buenas, podriais decirme porque se me duerme la planta de las manos, al rato de ir en ruta, lo entiendo un poco en las bajadas, pero aveces el ir en plano y subida que me llegan a quedar como dormidas, la palma de la mano mas vien del centro hacia fuera, la bici es una conor wrc, potencia de 100, el manillar de doble altura y con un pelin de retraso, no se si se dice asi, los extremos estan torcidos hacia mi, no es recto. Lo que me supongo es que si fuese recto el manillar no me pasaria , puede ser?? la horquilla es una rr sid graduada a mi peso, gracias por las posibles ayudas....
Yo tengo unos avances y cuando llaneo voy cambiando de postura, se hace más llevadero, pero creo que es algo más o menos normal.
Yo solucione el mismo problema con los puños de Specialiced, BG Contour Locking Grips, no slo son comodos sino que además me han aportado una sensacion de control de la dirección. Suerte.
A mi me pasaba algo parecido y aunque parezca mentira lo solucioné acortando el manillar, imagino que el apoyo que se hace va en funcion de lo abiertos que lleves los brazos.
Lo que te pasa es que estas cortas el riego sanguíneo que va por la palma de la mano. Esto es debido a: -Llevas una posicion muy "racing" en la bicicleta (vas inclinado hacia delante y cargas mucho peso en las manos). Mira esto: http://www.foromtb.com/entry.php/2937-Biomecanica-y-ajustes-(Recopilacion-de-informacion-y-post) -Llevas cuernos? Tienes por costumbre ir agarrado a ellos incluso en llano? Si vas mucho tiempo agarrado a los cuernos y tu posición en la bici no es la correcta, ejerces mucha presión en la palma de la mano, de ahí a que se te adormezca el extremo de la mano. También suelen adormecerse el dedo pequeño meñique y anular. -Como te han comentado es conveniente tener unos buenos guantes/puños en estos casos. Tener un manillar de doble altura te ayudará en tu problema. . De este modo consigues elevar la altura en la que tienes las manos y consigues que ejerzan menos presión. O, una potencia más corta. Es cierto que dependiendo de que longitud tenga el manillar adoptas un angulo diferente de apoyo, pero es insignificante. Mompean, a no ser que hayas tenido problemas con los dedos pulgares, indices o medios (es muy raro) no es posible que hayas solucionado el problema, puede que lo agraves.
Yo he puesto manillar doble altura y una potencia algo más elevada y la mejoría es notable, peeero aun así...cada dos por tres tengo que cambiar de posición las manos..probaré con más remedios que comentan los compis, saludos
gracias, pues cuernos no llevo, pero no puedo elevar mas (sin cambiar piezas) el manillar, que ya es de doble altura, ya que la horquilla me va justa y no puedo poner espaciadores, por cierto pikolo, no tendra mucho que ver de mecanica, pero si de biomecanica, y debido a que la solucion radica en un cambio o modificacion de los componentes de la bici, no creo que este tan mal aqui, pero respeto tu aporte, gracias, probare lo mencionado.
Búscate unos buenos guantes con gel en las palmas que tienen marcas como specialized o bontrager y unos puños ergonomicos. Yo con eso lo solucione... Enviado desde mi iPhone 6 con Tapatalk
