1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Problema de juanetes

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by bicicler, Dec 7, 2008.

  1. bicicler

    bicicler Novato

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    Hola a todos, mi problema es que cada vez me duele más el pie derecho al montar en bici. El dolor se manifiesta en forma de un entumecimiento que en invierno hace que se me quede helado. Lo curioso es que las zapatillas son cómodas y me sobran de largo. La causa parece que la ha encontrado un amigo que nada sabe de bicis, y que me dijo que podía tener un inicio de juanete en ese pie. La verdad es que cada vez me sobresale más el hueso (bueno solo un poco) a la altura del dedo gordo, o sea lo que es un juanete. Eso provoca una presión en los laterales del pie. En mi vida diaria no me molesta, pero en bici cada vez me da más problemas. La cuestión es si a alguno de vosotros le ocurre lo mismo y le ha dado alguna solución.
    Un saludo
     
  2. solteron

    solteron Miembro activo

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    Vete a un podologo.

    Saludos.
     
  3. _el_mas_borde

    _el_mas_borde Tri-GiLaNtE

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    Por ahi mismo
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    Podologo o prueba a ponerte un trozode silicona entre el dedo gordo para evitar desviar mas la trayectoria del Juanete.Pero eso que t elo mire un podologo,será mejor.
     
  4. NuritaDinamita

    NuritaDinamita La Jefa

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    Yo estoy operada de juanetes, y me he dedicado al esqui !!!que dolores de pies!!!
    Bueno ya acomode las botas a mi pie y muy bien.
    Con el calzado de bici no he tenido mucho problema, pero si las zapatillas mejor que sean de orma ancha y si puede ser de cordura la parte de los juanetes en vez que de piel mejor menos sufriras.
    Lo mejor visitar al traumatologo y operarte lo antes posible.
     
  5. ^^KaReN^^

    ^^KaReN^^ Miembro activo

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    Es una hallux valgus producido por adaptaciones a la postura y la atrofia de músculos del pie (abductor del dedo gordo).

    Se pueden hacer ejercicios de intentar separar el dedo gordo del resto de los dedos, cosa que es superdificíl.

    Yo no aconsejo traumas, lo unico que hacen es quitarte el hueso "que sobra" pero si no se soluciona la biomecánica....
    Mejor un podólogo y mejor un podólogo que también sea fisio. Y si estos no te lo solucionan quizás si que se tenga que pensar en el trauma.
     

  6. Rafael Sepúlveda Lucena

    Rafael Sepúlveda Lucena Miembro

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    Vete a que te mire un podólogo primero, y si está ****** de verdad él/ella te dirá si hay que operar, si no igual con unas plantillas vas de lujo y tb vigila que la zapatilla no te oprima en esa articulación.
    A un trauma no vayas que esa gente está loca por operar.
    Ya nos contarás.
     

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