1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Problema en rodilla

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by trigo30, Sep 2, 2011.

  1. trigo30

    trigo30 Novato

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    Grao por dios!!!!!
    Hola, bueno pues mi caso es el siguiente, estaba jugando al balón y le di una patadita al aire por lo que la pierna se me estiró y la rodilla llevó un esfuerzo que se tradujo en un tirón que sentí en la rodilla, por la zona baja de la rótula creo recordar.

    El caso es que después de dos días de hacer bici, noté que al final se me cargaba la rodilla y el cuádriceps en su insercción con la misma. Paré un día, y al día siguiente me levanté de la cama con la rodilla inchada alrededor de la rótula y con poca fuerza.

    El caso es que no tengo dolor, siento presión al doblarla de la inflamación, y tuve bastante inestabilidad, esto fue hace 3 semanas, y ahora parece que he recuperado fuerza pero la inflamación continua.

    Que opinais? Alguien ha pasado por lo mismo?

    Gracias
     
    trigo30, Sep 2, 2011
    #1
  2. all be

    all be Miembro Reconocido

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    Vete inmediatamente al medico y que te hagan una resonancia, yo me he fastidiado varios ligamentos esquiando y los intomas de un esguince los tienes, falta de estabilidad, inflamacion y despues de un tiempo de hacerte el esguince (al dia siguiente)no duele absolutamente nada.

    Tu mismo,,,,,,,
     
    all be, Sep 3, 2011
    #2

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