1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Problemas con anemia

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by abraconor, Apr 11, 2014.

  1. abraconor

    abraconor Miembro

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    Pues eso, que tengo anemia y tratandome con hierro,y en el dique seco.Y como loco por coger la bici de nuevo. Algun caso parecido y recuperado? Gracias
     
    abraconor, Apr 11, 2014
    #1
  2. benny2gt

    benny2gt Novato

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    Pues, no tiene mucho que ver pero a mi mujer el dietista le ha recomendado comer "berberechos" por lo que se ve tienen muchiissssimo hierro. Ella tiene problemas de anemia y la verdad que así da gusto curarse.


    Bueno..... Espero que te mejores !
     
    benny2gt, Apr 11, 2014
    #2
  3. abraconor

    abraconor Miembro

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    Gracias eso espero yo tambien,Un saludo
     
    abraconor, Apr 13, 2014
    #3
  4. irago_90

    irago_90 Miembro

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    Mucho ánimo!!! Eso pasa rápido!
     
    irago_90, May 25, 2014
    #4
  5. abraconor

    abraconor Miembro

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    Pues tengo que decir que ya estamos dando pedales de nuevo,los analisis bien y eso.Asi que toca recuperar la forma.Gracias a los que se han interesado.
     
    abraconor, Jun 25, 2014
    #5

  6. death

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    Hola abraconor,

    Como dice antes un compañero, los berberechos e incluso los mejillones contienen bastante hierro. También recomiendan comer carne sin estar demasiado hecha (tirando a rojiza).
    Es recomendable que tomes también Vitamina C para que el cuerpo absorba mejor el hierro.

    Por cierto, qué tal el tratamiento con hierro? Que yo pasé por lo mismo, pero me aconsejó el médico dejarlo, porque me sentaban bastante mal (náuseas aun en cantidades pequeñas).

    Ánimo y a recuperarse!
     
    death, Jun 26, 2014
    #6

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