1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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problemas con la rodilla!!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by prof, Nov 9, 2008.

  1. prof

    prof intentando el fakieee

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    hola!!
    queria preguntaros lo siguiente:
    Desde hace un mes o por ahi cuando salgo con la mountain bike ( la bicicleta es una merida de rally) cuando llevo pedaleando una media hora sobre todo al subir, aunque llaneando tambien pero tarda mas en aparecer , comienza a dolerme la rodilla izquierda en la zona interna (donde esta el musculo sartorio) y llega a dolerme tanto que me cuesta pedalear mucho , sobretodo al pedalear sentado!, y los dias siguientes a la salida me cuesta hasta andar.
    El caso es que ultimamente estoy andando más en bmx y por increible que parezca con la bmx a pesar de saltos y tal ,no me duele nada . que creeis que me puede pasar¿?
    saludos y muchas graciass!!
    pd:vaya tochazo!!
     
  2. haakon

    haakon El 7º Niño Perdido

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    Puede ser debido a una mala postura del pie con el pedal automatico ( o zapatilla especifica, que llevan la forma donde debe apoyar el pedal) o a que lo fuerzas hacia dentro y por eso te duele la parte interna.En el BMX llevas plataformas y zapas de deporte y el pie se posa de manera mas natural.
    Espero haberte ayudado.Un saludo y suerte.
     
  3. abraham405

    abraham405 Correcaminos

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    A mi me dolía la parte de atras de la rodilla derecha y despues de estudiarme a mi mismo, me dí cuenta que llevaba la cala con una diferncia de 1cm al interior con respecto al la otra.
    Fué corregirlo y nunca mais:aplauso4
    Saludos
     
  4. ^^KaReN^^

    ^^KaReN^^ Miembro activo

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    Puede ser una sobrecarga de la pata de ganso (donde se inserta el sartorio, y varios musculos adductores.

    Si practicas BMX y estás pedaleando todo el rato y no se te manifiesta el dolor, puede ser un problema con las calas o otra cosa de la MTB. Revisa las calas que no se hayan movido, no esten flojas ni gastadas. También revisa el sillín y las zapatillas.
     
  5. prof

    prof intentando el fakieee

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    muchas gracias por contestar! se me ha olvidado un dato clave y es que en la mountain bike tambien voy con plataformas! perdonar por no haberlo dicho!
     

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