1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

problemas de Cuadriceps

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by level33, Apr 7, 2008.

  1. level33

    level33 Miembro

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    hola compañeros tengo un problema pequeño o grande no lo se, lo unico que se es que todos los dias que salgo en carretera acabo con un dolor de cuadriceps i lo malo es que no se el motivo,mal situado en la bici no estar bien trabajados los cuadriceps nose pero me tiene un poco mosca alguien m puede hechar una mano.gracias
     
    level33, Apr 7, 2008
    #1
  2. ciclistaz

    ciclistaz Novato

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    Lo primero que tienes que hacer es ponerte en manos de alguien que pueda comprobar tu posicionamiento sobre la bicicleta o si es una talla que no te corresponde. Por las calas es muy difícil, ya que sería más bien un problema sobre la rodilla o el isquiotibial. Sería más propio del retroceso del sillín y su altura.
    Si están mal trabajados los cuadriceps, no tendrías que acabar con dolor ya que eso es indicativo de que no entrenas adecuadamente.
    Analiza el asunto, porque no parece preocupante el asunto.
     
    ciclistaz, Apr 8, 2008
    #2
  3. level33

    level33 Miembro

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    gracias compañero analizare el asunto
     
    level33, Apr 10, 2008
    #3

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