problemas tirodides y ciclismo

Buenas compañeros
Resulta que este año entrenando siempre tenia dolor de piernas,como que nada mas que forzaba las piernas les faltaba como contracciones.estaba cansado mas de la cuenta tanto en bici como en mi vida fuera de ella,
Como mi madre tiene la tsh alta y parece hipotiroidismo fui a realizar unos analisis y como de la genetica mala se pega todo,jeje pues yo tambien voy a tener que tomar la pastillita para regularlo.
Ahora de momento he bajado los entrenos y voy a dejar las carreras para no forzar mucho hasta que se estabilice,pero espero volver a competir con buenas expectativas.
Alguien ha pasado por algo parecido?
Se puede competir sin problemas?

gracias

 

que problemas suelen darse?

donde se ve que se padece en la analitica?


lo de dolor de piernas na mas pedalear me pasa, y tol dia echo ****** tambien

 

tienen que mirarte el nivel de tsh y despues varios factores mas como antiestreptolisina y potasio y demas ,comentaselo a tu medico de cabecera y que te haga una analitica completa y si te sale algo ya despues hacen analisis mas especificos.
lo de cansancio no solo me refiero a las piernas,sino brazos y esadez general del cuerpo
yo como en mi familia habia antecedentes fue mas facil localizarlo

 

Hola!
Yo tambien tengo hipotiroidismo desde hace años. Le doy bastante caña a la bici tanto de carretera como de montaña.
Segun mis sensaciones noto el cuerpo como adormilado y fatigado. Me cuesta bastante ponerme a tope y hay dias como por ejemplo ayer que no voy ni pa tras. Es como si no tuviese fuerzas o el cuerpo no respondiese. Veo que con los que salgo son mas explosivos que yo y que sobre todo tengo dias que como ayer no voy. ( a los demas les ocurre esto mucho menos que a mi).
Con esto no quiero preocuparte, a lo mejor es que soy asi o que los años no perdonan.

 

Hola compañeros. Pues otro mas con hipotiroidismo. En mi caso despues de un año de fatiga y sin fuerza ni pa bajar por pan me diagnosticaron hipo... Llegando a tener picos de tsh en 25, 20, incluso 90, y si, salia d ruta tanto mtb como carretera. Pero desde q tomo el eutirox la cosa va fina fina y me siento cojonudo. Segun el endocrino el proceso de recuperacion absoluta es medio año medicandose,se establecen los niveles y tu cuerpo va cogiendo el tono adecuado. Tb os digo que el medico me ha quitao el azucar, aceite y alimentos saturados ya q al parecer nuestra famosa hipo metaboliza mal las grasas y tal y por eso mucha gente engorda. Aun asi pienso q por muxa pastilla q nos den jamas sera como sino tuvieramos nada. Animo, y pa lante y cualquier duda, ya sabeis, preguntad.

 

Yo también lo sufro y es una pu.... Pero bueno con medicación y tal si que puedes llevar una vida casi normal, yo tengo el tiroides bastante mal tomo una dosis muy alta y lo que tengo q hacer es estar muy atento a ella y hacerme analíticas cada 3,4 meses. Y respecto a lo de que hay días q no vas ni para atrás a mi también me pasa, lo comenté al médico y me dijo q totalmente normal q nos sucede eso pero que no tenga miedo por practicar deporte q no pasa nada absolutamente! Un saludo a todos los tiroideos jejeje me alegra saber q no soy el único

 

Yo empece con hipertiroidismo , cuando tenia como 16 años , estuve varios años con tratamiento , se regulaba pero no se curaba sin tratamiento .Luego me plantearon operación para sacarle unos filetes al tiroides o la opción del tratamiento del yodo radiactivo , esto ultimo suena de peli , pero simplemente te tratan de calcular una dosis para que te destruya parte de este para que no super produzca hormonas , pues calcularon , y tome la pildora correspondiente , pero claro este calculo no es facil y se quedaron cortos .Pasado un tiempo decidieron repetir el calculo y nueva toma , consecuencias , me pasaron de hiper a hipo , dentro de lo malo es menos malo . y desde esa estoy con el eutirox , con controles cada año ultimamente , y suele estar bien y estabilizado . No le deis demasiada importancia ( lo tengo más que asumido ) me tomo una dosis de 150 por la mañana , y me olvido del tema .Y con respecto a la bici , a mis 44 años no le puedo pedir mucho más , saliendo una media de una vez por semana , con media de 40 km por salida en monte . Que me cuesta coger ritmo , no lo veo muy diferente a los de mi grupo y alguno podria ser su padre . y que algún día esta uno un poco más lento , no se lo achaco a esto , todo el mundo tiene dias majores y peores , no le doy más vueltas . Tened en cuenta que nuestro tiroides produce por debajo de las necesidades y nosotros se lo damos exteriormente , eso si controles cada x tiempo según el metabolismo de cada persona , no olvidarse la dosis y nada más , le estamos metiendo hormona que tambien la produce nuestro cuerpo , no como cuando le metemos Paracetamol , aspirina , ibuprofeno etc, esto si que es quimica artificial , y no le damos importancia . Que es un coñazo tomarla todos los días , peor es llevar gafas , y las llevo desde los 4 años etc etc , eso si hagamos esfuerzos , sabiendo que el nivel de tsh t3 y t4 , esta en su sitio , siempre es mejor y normal , animo esto no es nada , al lado de lo que se ve por ahí , un saludo a todos los del club , y a disfrutar de la bici.

 

pero esta enfermedad afecta a estar mas menos pesado?

yo la asocio a que uno engorda mas aunque coma poco

 

Si, es asi se engorda con mucha facilidad debes estar muy pendiente a la dieta y comer pocas grasas, azúcares...

 

Se tiene tendencia a engordar porque el metabolismo se ralentiza absorbiendo mas los alimentos. En cuanto al ejercicio el tiroides produce unas "sustancias" que hacen que se active el organismo. Si tu produces pocas sustancias (como es el caso) en el momento de necesitarlo, por ejemplo en la bici, notaras como que el cuerpo no responde al estimulo o que le cuesta mucho. Al tomar la pastilla lo que haces es mantenerte dentro de los niveles recomendados, pero esos picos que te hacen falta en algunos momentos no los vas a tener ó te va a costar conseguirlos.

 

buenas a todos y gracias por responder.veo que hay vida ciclista después de esto.
me hicieron una ecografía de la tiroides y me han visto que está inflamada y unos pequeños nodulos.
el lunes me van a hacer un paaf.que acojona un poco y a ver si me dicen para saber que actitud tomar.a ver si me hacen lo del yodo.pastillita o lo que sea...

 

Pues mucho animo, yo por suerte nada de nodulos. Alguno de vosotros ha tenido dias de mucho bajon aun tomando la pastilla? Yo la tomo desde hace 4meses y por lo menos en la bike voy como un avion (pa lo que soy yo claro), saliendo de 2 a 3 veces por semana y alternando con 3dias d musculacion. Engorde 3kilos de la pastillita, que me supuso mas caña para bajarlos pero ahora me mantengo en mi peso. Respecto a la competicion no se si se podra rendir a tope,yo creo qno, pero x ejemplo el difunto biker Iñaki lejarreta tenia hipertiroidismo, ronaldo " el gordo" hipo, y no conozco mas casos... Y con la alimentacion, pues no me queda otra que comer lo mas sano posible e intentar no obsesionarme muxo.

 

buenas.buscando información sobre el tema he visto que el fallecido iñaki lejarreta paso por esto
corto y pego:

Todo empezó a principios del 2005, cuando empecé a notar cambios en mi cuerpo (perdida de peso, pulsaciones altas, diarreas, Insomnio etc.) y unas raras actuaciones en carrera, ya que hacia 1h fuerte y la 2h mal, porque se me agotaban las reservas de glucógeno.
Fui restando importancia a los síntomas y centrándome en entrenar para el Cto. del Mundo, pero los síntomas iban a más y cada vez me costaba más salir a entrenar, ya que estaba siempre cansado.
Ya en la concentración de la Selección Española en Sierra Nevada (Agosto 2005) salieron valores muy raros en una prueba de esfuerzo y los técnicos de la selección me empezaron a buscar posibles causas. En un principio se pensaba que era una mononucleosis, pero no se encontraba dicho virus en mi organismo. Por eso, me dijeron que no merecía la pena correr el mundial, pero yo quería correrlo, ya que era mi último año Sub23. En la carrera fui muy mal y me tuve que retirar (era lo lógico, no había que arriesgar).
Pasaban los días y yo vivía un infierno, porque sabía que algo me pasaba, pero no sabia lo que era (hice 2meses sin hacer deporte y haciendo numerosas pruebas en el hospital). Y ya por fin en Octubre me encontraron una afección de la tiroides llamado hipertiroidismo, que trata de que la glándula produce una cantidad excesiva de hormonas tiroideas.

Con todo esto empecé el tratamiento en octubre del 2005. En ese momento me dijeron que seguramente podría terminar el tratamiento en octubre del 2006 (pero podría ser mas largo). Solo me dieron una noticia buena, tras 2 meses sin tocar la bici, podría volver a mis entrenamientos, aunque los médicos no me aseguraban que daría el 100%.

Ya en el 2006, con una buena pretemporada en las piernas, sabia que sería difícil hacer buenos resultados, ya que el medicamento me produce unos efectos secundarios (aumento de peso 6kg, cansancio, somnolencia, falta de “chispa” etc.), pero lo quería intentar.

Ahora, después de ver que no puedo rendir al máximo, me he dado cuenta de que es ilógico seguir compitiendo al más alto nivel, ya que hacer estos malos resultados cada semana supone un palo psicológico importante para mí.

Por eso, he decidido dejar de competir carreras importantes hasta que vuelva a sentirme mejor. Tengo esperanzas de que en el control rutinario que me harán a finales de mayo me quiten el tratamiento y pueda mejorar mi rendimiento, ya que por ahora los resultados de los análisis van mejorando y los médicos son optimistas.

No sé cuando volveré a competir en óptimas condiciones, por ahora seguiré entrenando como si fuera a correr y participare en algunas pruebas de menos nivel, para no perder el trabajo realizado. Ilusión y ganas de volver a ser el que era, no me faltan.

Mis deseos son poder estar otra vez en la parrilla de salida, para finales de junio (aunque no este al 100%).

Quiero agradecer a mi familia y mi novia, a Orbea, al CPT del Gobierno Vasco (Centro de Perfeccionamiento Técnico), a los hospitales de Basurto y Cruces y a los técnicos de la Federación Española, ya que me están ayudando a salir hacia delante.

También quiero agradecer a los medios de comunicación y a los seguidores del ciclismo por las muestras de apoyo recibidas y espero que sigan confiando en mí, como corredor.

Iñaki Lejarreta Errasti DEP

 

Hola a todos,
muy intereseante el tema que comentais, se que el hipotiroidismo tambien se puede regular mediante la alimentacion, creo que se pueden conseguir grandes resultados con una alimentación correcta.
os recomiendo este blog de una dietista podeis preguntarle lo que querais que siempre responde, quizas ella os pueda aportar algo mas a vuestro problema.
http://blog.dietetik.es/
un saludo

 

Pues todo depende de los niveles de Tsh que tu cuerpo tenga, si son muy altos (mas de 15) ya puedes comer oro que no bajan, sino que incrementan hasta que no tomas la famosa pastilla, y seguiras teniendo sintomas. Yo estuve un año asi, recomendado por un endocrino y al final me fui a otro que ni dudo en diagnosticarme Hipotiroidismo y medicarme. Y repecto al tema de lejarreta creo que eso es de hace tiempo xq sino no me equivoco antes de su muerte el ya competia al mas alto nivel.saludos

 

Otro que se unió al club hace unos meses y a pesar de la medicación no levanto cabeza. ¿alguien ha tenido un episodio de que se le suban las pulsaciones por las nubes sin venir a cuento?

 

Pues yo también me uno al grupo.. Llevo ya 2 años con hipotiroidismo y no me lo regulan correctamente aún:

Trabajando tirando de cafetazos porque me quedo dormido.. Peso 104kg y llevo más de 9000kms esta temporada sin poder bajar de peso y controlando la alimentación.. Un día me encuentro bien otro día mal y no sé el porque de esos cambios... Llevo 4 cuadros rotos en menos de 2 años por mi exceso de peso encima de la bici de carretera.. Me hago rutas de 140 y 160km sin bajar nada.. Tomo el eutirox y parece que me tomo una gominola porque no me hace nada.

Yo sinceramente estoy más quemado de este tiroides que ni sé.. Tengo revisión el día 15 de nuevo con la endocrina y me va ha hacer un análisis de orina de 24horas y analítica de sangre.. A ver si me dice algo para solucionar esto.

UN SALUDO

 

Tienes hipotiroidismo o hipertiroidismo???

A mí con el hipotiroidismo no me ha ocurrido ese episodio...

A mí me ocurría que cogía muchas fiebres y catarros sin venir a cuento.. Me lo detectaron por ahí.. De hecho, un mes tenía anemia de hierro y exceso de ferritina, al mes siguiente sin tomar ningún medicamento se me reguló solo.

UN SALUDO

PD: abrí yo otro post hace meses relacionado con esto, no tuvo éxito, pero me alegro que éste lo tenga para compartir experiencias.

 

Buenas compañeros, a mi personalmente me va muy bien la dosis de ahora 75mg eutirox, aunque si q es verdad q hay dias q me cuesta bastante arrancar y mas entrando ya en este tiempo...
Paul versan si te sirve de algo a mi el endocrino me dijo q lo mas importante es la alimentacion, una vez piyada la dosis idonea, ya dije a mi me prohibio azucar y aceite, yo no he vuelto a ganar peso la verdad y me siento bastante bien, por cierto tambien hice lo de la orina 24h pero por controlar el acido urico, del cual tambien sufro... Vaya tela!!
Eso si tengo comprobado q en cuanto me paso dos dias la alimentacion x el forro enseguida cojo peso y me siento como hinchado, mas q engordar en si.
Animo y dar pedales

 

Hola compañero..

Yo estoy con 100 de eutirox y nada.

Con tu dieta pasas hambre???

UN SALUDO