1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Prueba de esfuerzo

Discussion in 'General' started by fernando perez, Sep 7, 2009.

  1. fernando perez

    fernando perez Miembro

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    ¿ Para qué epoca del año es mejor hacerse la prueba de esfuerzo ?

    gracias de antemano
     
    fernando perez, Sep 7, 2009
    #1
  2. tostarrika

    tostarrika fear gabe

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    yo cuando estaba federado la tenia que hacer en enero, cosa que no te recomiendo porque el cuerpo todavia no esta en forma debido al paron navideño y asi me echaba la bronca el medico de la federacion jeje
     
    tostarrika, Sep 8, 2009
    #2
  3. elaguila

    elaguila Sietepikes Member

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    Si sólo tienes pensado hacerte una al año (o una en toda tu vida), hazla cuando mas en forma creas que estás.
    La gente que se hace dos o mas pruebas de esfuerzo al año, se suele hacer una a principios de temporada (justo al final de periodo de recuperación/descanso activo o como le quieras llamar) y otra cuando alcanza su mejor pico de forma en temporada, así puede comprobar su evolución anual, e incluso comparar resultados de años anteriores ....
    Saludos
     
    elaguila, Sep 8, 2009
    #3
  4. bartolonet

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    Deben de ser dos pruebas una a "tu" principio de temporada y otra a "tu" final de temporada. Asi puedes contrastar los resultados.
     
    bartolonet, Sep 8, 2009
    #4
  5. britz

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    donde y como se hacen esas pruebas??
     
    britz, Sep 8, 2009
    #5

  6. flandersito

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    veCindariO!
    yo la aria sobre octubre pienso yo
     
    flandersito, Sep 8, 2009
    #6
  7. Aurix

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    Cuanto cuestan esas pruebas??
     
    Aurix, Sep 8, 2009
    #7
  8. fernando perez

    fernando perez Miembro

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    donde puedo hacerla en zaragoza?
     
    fernando perez, Sep 8, 2009
    #8
  9. tostarrika

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    esas pruebas de esfuerzo vienen incluidas en un reconocimiento medico que se puede hacer en la federacion de ciclismo de cada provincia.
    el precio del reconocimiento viene a ser unos 10 euros, si no ha subido porque ese era el precio de hace unos años
     
    tostarrika, Sep 9, 2009
    #9
  10. elaguila

    elaguila Sietepikes Member

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    Me da a mi que NO.
    Una prueba de esfuerzo completa, con gasometría, umbrales, lactato, etc, etc, se hace en centros especializados, y la media de precio en la comunidad de Madrid está en torno a los 60-90 pavos ....
    Saludos
     
    elaguila, Sep 9, 2009
    #10

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