1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

prueba de esfuerzo

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by santapeuceno, Feb 8, 2012.

  1. santapeuceno

    santapeuceno Miembro

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    hola soy de la zona de madrid y queria hacerme una prueba de esfuerzo, he visto que hay varios tipos de pruebas, con prueba de lactato, de gases, etc...
    querria hacer una prueba para empezar a entrenar con datos reales de fc max, umbral anaerobico etc.. que tipo de prueba me recomendais que haga?

    he visto estos 4 sitios, si habeis estado alguno en alguno de estos por favor comentarme vuestra esperiencia:

    Clinica oberon
    UPM- universidad politecnica de madrid
    Reebook club- pozuelo de alarcon
    UCM- universidad complutenese

    gracias
     
    santapeuceno, Feb 8, 2012
    #1
  2. masanz41

    masanz41 Miembro activo

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    yo soy de guadalajara dos de la grupeta del sabado van todos lo años a madrid, a hacerselo a ver si este finde me entero donde y lo que vale y lo posteo muy contentos por cierto, igual si me animo voy tambien yo
     
    masanz41, Feb 10, 2012
    #2
  3. Fabianoo

    Fabianoo Novato

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    Yo estuve en la complutensse y la verdad es que me volvi con las mismas...no te lo recomiendo
     
    Fabianoo, Feb 11, 2012
    #3
  4. Taxus

    Taxus Wildboard

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    Alguién recomienda algún sitito cerca de Barcelona?
     
    Taxus, Feb 14, 2012
    #4
  5. Loctar

    Loctar Clasicómano

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    Yo también estuve en la Complutense y la experiencia fue mala.

    Sin embargo estuve en Oberón y todo lo contrario, te lo recomiendo.
     
    Loctar, Feb 14, 2012
    #5


  6. .foki.

    .foki. adolescente venido a mas!

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    madriz con Z
    a mi tambien me han hablado bien de oberon.
     
    .foki., Feb 18, 2012
    #6
  7. AlaWulie

    AlaWulie Calico White Rider

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    Yo también estoy interesado!


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    AlaWulie, Feb 18, 2012
    #7
  8. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    ¿Y por cuanto sale la prueba en Oberón?

    Porque he estado mirando en su web y no habla nada de precios.

    ¿Te dan los resultados de Vo2 y unbrales?

    Un Saludo.
     
    Monito Yoyo, Feb 20, 2012
    #8
  9. gorkaxport

    gorkaxport Miembro Reconocido

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    En reebook de ABC Serrano está sobre los 75-90 euros y te dicen umbrales y VO2 máximo entre otros datos y dependiendo de si lo haces en estática o cinta. Creo que en Oberón tardan en dar cita. Pero hablan bien de los dos.
     
    gorkaxport, Feb 20, 2012
    #9
  10. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    #10
  11. alarcrobe

    alarcrobe Novato

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    acabo de llamara a oberon y me han dicho que 165 euros

    te dan resultados de Vo2 y umbrales pero no hacen prueba de lactato

    un saludo
     
    alarcrobe, Feb 22, 2012
    #11
  12. Loctar

    Loctar Clasicómano

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    A mi en Oberón me costó 190 pero porque me hice el completo con umbrales en bici y cinta, es con análisis de gases, medición de pliegues, pisada, etc. Creo que costaba 120 sólo un deporte pero igual lo han subido
     
    Loctar, Feb 23, 2012
    #12
  13. AlaWulie

    AlaWulie Calico White Rider

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    AlaWulie, Feb 27, 2012
    #13
  14. apajarao

    apajarao Miembro activo

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    De esa lsita de Cataluña recomiendo Ferran Pifarre, de INEFC, además es podólogo, te analiza bometria, antropometria, prueba de esfuerzo con lactato y gases, caracterisitca pierna y pie, espirometria, recuperacion, el año apsado eran 120 euros. Eso sí en Lleida. Y pr supuesto válido para federarte aunque ya no haga falta.
    protocolo en cicloergómetro a 50/60pedaladas, es lo único, que no ruedas a la cadencia de los entrenamientos.
     
    apajarao, Feb 27, 2012
    #14
  15. Roark

    Roark Pisapedales

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    Yo la hice la semana pasada en el Reebok Fitness Club de la calle Serrano con la Dra María José Nuñez, y aparte de ser un encanto de señora, la clínica está en un gimnasio mazo pijo con una ELEVADÍSIMA concentración de cachondas y hasta alguna celebrity xD

    La prueba muy bien, muy contento, y las instalaciones magníficas. Lo recomiendo totalmente.

    Cuesta 92 EUR, yo fui con varios compañeros del curro y me la dejaron en 74 EUR. Si habláis con ellos por teléfono no creo que tengáis mucho problema para que os hagan el descuento (por ejemplo, con el carnet del corredor, que es gratuito, también lo hacen...)
     
    Roark, Feb 27, 2012
    #15

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