El Polar RS800CX, trae para hacer una prueba,que al finalizar (son 5´), entre otras cosas te dá las pulsaciones máximas que supuestamente tienes. ¿sabeis si son de fiar estas pulsaciones máximas para basarte en ellas al entrenar o no se las puede hacer ni caso?.
El cálculo automático de zonas del polar la verdad que te hace el apaño. Las pulsaciones máximas se auto actualizan con las máximas que hayas alcanzado, recalculando las zonas. Si además te haces el test de las pulsaciones en reposo, el cálculo de zonas sale mucho más ajustado (imagino que por karvonen). No sustituye a un entrenador pero hace el apaño para quien tenga los conocimientos justos.
