1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

PRUEBA POLAR RS800CX

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by A.D.C., Feb 24, 2012.

  1. A.D.C.

    A.D.C. Miembro activo

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    El Polar RS800CX, trae para hacer una prueba,que al finalizar (son 5´), entre otras cosas te dá las pulsaciones máximas que supuestamente tienes.

    ¿sabeis si son de fiar estas pulsaciones máximas para basarte en ellas al entrenar o no se las puede hacer ni caso?.
     
    A.D.C., Feb 24, 2012
    #1
  2. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    El cálculo automático de zonas del polar la verdad que te hace el apaño. Las pulsaciones máximas se auto actualizan con las máximas que hayas alcanzado, recalculando las zonas. Si además te haces el test de las pulsaciones en reposo, el cálculo de zonas sale mucho más ajustado (imagino que por karvonen). No sustituye a un entrenador pero hace el apaño para quien tenga los conocimientos justos.
     
    serpal, Feb 24, 2012
    #2
  3. A.D.C.

    A.D.C. Miembro activo

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    Gracias Serpal,para fiarme más o menos,dado que tampoco compito,me valdrá de sobra.
     
    A.D.C., Feb 25, 2012
    #3
  4. meleru

    meleru Miembro activo

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    a mi me saca 183 de max. y el sabado pasado llegue a 181(mas o menos es bastante ajustado)
     
    meleru, Feb 29, 2012
    #4

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