wnas! TEngo un hijo de doze años, salimos con la peña ciclista del pueblo, le he comprado un pulsometro y hoy emos salido y al cavo de media hora de salir le ivan las pulsaciones a 200. Me han dicho que tenga cuidado con esto, el niño tiene 12 años, he pensado de salir los dos solos y así podre controlarle las pulsaciones. Por la edad que tiene a que maxima de pulsaciones deveria llegar? adios! contestad!
Es normal, por lo regular el corazón en las edades pediátricas late un poco mas rapido que en la adolescencia y en la edad adulta, se requiere un poco mas de gasto cardíaco por la actividad de los niños que regularmente juegan mucho, y su corazón responde normalmente a su ritmo, en caso de que el niño presente fatiga, cianosis (se pongan sus labios azules), o se queje de dolor en el pecho, entonces si requiere la revisión del cardiólogo pediatra, para la verificación del funcionamiento del corazón y el tratamiento, si no es así, es totalmente normal. Mirate este link: http://saludydeporte.consumer.es/edad/ninos/pag2_1.html
Siempre y digo siempre, sean niños o mas mayores, si se ponen a hacer deporte después de mucho tiempo de inactividad pues tienen que hacerlo con moderación empezando por sesiones muy cortas y ni mucho menos conviene que uno que ha llegado nuevo se le haga seguir el ritmo de un grupo de gente que ya está mas entrenada, realmente existe un riesgo en la salud por darse esos atracones de esfuerzo sin estar en forma. Además, nunca está de mas que cualquiera que empiece a practicar deporte se someta a una prueba de esfuerzo con un médico especialista del deporte y asi descartar cualquier problema de salud.
Tu hijo, por la edad que tiene tiene el límite de pulsaciones a las que debe llegar a 208, pero ojito con los límites...
En un niño es normal que lleve 200 pulsaciones facilmente, ya que las suelen tener muy elevadas a esas edades, de todos modos aunque sea normal, no es bueno que este a 200 pulsaciones en las rutas, ya que ahora no creo que pase nada pero cuando tenga mas años va a ser muy dificil que pueda entrenar porque el corazon va a estar tan "duro" que va a ser imposible darlo de si para tener una mejor condicion cardiovascular, asi que ten cuidado, porque es peligroso en este sentido.
Además el niño no suele saber bien controlar el esfuerzo, el adulto se hace idea de lo que tiene por delante y adecua el ritmo, el niño no. Yo la verdad me plantearia esperar que tuviera 2 ó 3 años mas y siempre estaria muy bien visitar a un especialista del deporte para orientar.
