1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Pulsaciones a 210

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Luigiiaco, Mar 6, 2006.

  1. Luigiiaco

    Luigiiaco Novato

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    Tengo 47 años, en junio del año pasado empecé a correr. Desde este enero tengo un reloj que mide las pulsaciones. Normalmente hasta ahora la media de mis pulsaciones en carreras largas de mas de 1 hora y media ha sido de 165 mientras las maximas han rondado las 176. El sabado pasado iba controlando el reloj y a veces he visto que estaba en 176 la maxima. Sin embargo al finalizar la carrera el reloj me da como pulsaciones maximas 210.
    ¿es normal?
    Luigi
     
    Luigiiaco, Mar 6, 2006
    #1
  2. Realy

    Realy Polleitor Member

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    puede ser un fallo del pulsómetro, porque a tu edad no es normal.
     
    Realy, Mar 6, 2006
    #2
  3. ricardo05

    ricardo05 Novato

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    Es un error del pulsometro, que ha debido de hacerte una interferencia al pasar por un tendido electrico o con otro pulsometro, me ha pasado alguna vez .
     
    ricardo05, Mar 6, 2006
    #3
  4. escobpalac

    escobpalac Miembro

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    estoy con ellos
     
    escobpalac, Mar 6, 2006
    #4
  5. 2006_xt

    2006_xt Miembro

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    Yo con 14 años tengo 209 pulsaciones de maxima asique imagina...

    salu2
     
    2006_xt, Mar 6, 2006
    #5

  6. rookie19

    rookie19 Miembro

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    eso es un error del pulsometro, a mi me ha pasado muxas veces, incluso ha llegado a marcarme 234, usea que fijate
     
    rookie19, Mar 6, 2006
    #6
  7. davidg

    davidg Novato

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    yo con 15 años he llegao 204 pulsaciones de maxima y de media suelo tener entre 158-160 pulsaciones. Lo que te pasa a ti sera un error ami tambien algun dia me ha pasado se ha puesto en 210 pulsaciones o mas mientras bajaba una cuesta.
     
    davidg, Mar 6, 2006
    #7
  8. Juande

    Juande La manita de DIOS

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    Cuando paso cerca de los tendidos electricos el mio cae a 0 ppm, durante un par de minutos, jejejej y aun sigo aqui....
     
    Juande, Mar 6, 2006
    #8
  9. juanma_1988

    juanma_1988 Invitado

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    Eso también puede ser por el aire. Si está pegando el maillot contra la banda con un poco de fuerza, también puede causar un error en la lectura.

    Aún así, yo solo he llegado una vez a 206, y fue apurando mucho. Ayer me puse a 65 detrás de un trailer y no llegué a 170
     
    juanma_1988, Mar 6, 2006
    #9
  10. unkas78

    unkas78 R4/R2/slr01

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    a mi me ha llegado a marca 236 , y cd paso por la calle goya (madrid)cerca de el corte ingles marca 0 pulsaciones
     
    unkas78, Mar 6, 2006
    #10
  11. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Error del pulsómetro. Tendidos electricos, vías de tren, cualquier fuente eléctrica importante puede interferir durante unos segundos y falseaqrte las pulsaciones máximas.

    Es normal en todos los cardiofrecuencímetros. A peor calidad del pulsómetro, mayores interferencias. Aunque hay sitios en los que todos se quedan KO ;-)
     
    Alexandros, Mar 6, 2006
    #11
  12. Olaitz

    Olaitz Miembro

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    Juanma 1988:

    "Ayer me puse a 65 detrás de un trailer y no llegué a 170"

    Pues si llega a tocar el freno el conductor del trailer, se te ubieran quitado todas las pulsaciones de golpe....


    Ten cuidado con esos comportamientos amigo, que luego la fama la pagamos todos.
     
    Olaitz, Mar 6, 2006
    #12
  13. juanma_1988

    juanma_1988 Invitado

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    Afortunadamente tengo dos dedos de frente como para saber cuánta distancia hay que dejar entre la bici y un trailer, sabiendo lógicamente cuánto frena la bici y habiéndole dicho previamente al camionero que me iba a poner detrás de él
     
    juanma_1988, Mar 6, 2006
    #13
  14. Biok

    Biok Miembro

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    Si quieres estar seguro de tus pulsaciones máximas, lo mejor es una prueba de esfuerzo. No te fies mucho de la regla básica de 220-edad, yo con 30 años alcanzo 204 de máxima, y por desgracia las veo más a menudo de lo que quisiera en el pulsómetro, es que la cuesta cuesta mucho...
     
    Biok, Mar 7, 2006
    #14
  15. Olaitz

    Olaitz Miembro

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    Bien hecho, y enhorabuena por lo de tu frente...


    1 Saludo.
     
    Olaitz, Mar 7, 2006
    #15

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