Pulsaciones altas

no tiene que preocupar tanto no subir de pulsaciones, yo me acuerdo que iva con uno que tenia mi mismo nivel, vamos que entrenando no habia manera de dejarnos uno al otro y casi siempre acababamos las carreras muy cerca.
El tenia 6 años mas que yo y cuando ivamos a tope el se ponia a 202 y no no pasaba de 175, cuando ivamos mas trankilos igual siempre iva unas 20 o 25 pulsaciones mas alto que yo.
Me acuerdo que me hicieron un entreno basandose en la formula de 220 menos la edad sin ninguna prueba de esfuerzo y me decian... rodar trankilo por llano entre 140 y 150 pulsaciones y a mi no me cuadraba algo, para rodar asi por llano a ese pulso tenia que ir a 40 o 45 por hora y claro eso no era ir trankilo, jajajaj.
En cuando me hice las pruebas la cosa cambio

 

lo que supongo que te va a traer tu colega es GLUCOSMON(R) que simplemente es glucosa a concentracionmes como el 33% o 50%. se utiliza en hipoglucemias severas (bajadas drasticas de "azucar") es mejor el glucosport(R) ya que no es tan hipertonico (tan concentrado) y no hace falta beber tanta agua al tomarselo. porque como sabreis para poder absorbir la glucosa el cuerpo necesito de agua.

 

estamos todos igual, hay que pasar por el médico, jajajajajajaja