1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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q tiempo de recuperacion?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by wuilou, Dec 22, 2010.

  1. wuilou

    wuilou Miembro Reconocido

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    El domingo 19 me di la ***** con la MTB , el caso q me operaron del hombro , tenia la clavicula salida y los ligamentos completamente rotos , me pusieron 2 agujas .
    Q tiempo de recuperacion suele costar estas lesiones?
     
  2. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    globerako sense vergonya per suposat
    Eso dependera de varios factores edad, genetica y capacidad de recuperación + los ejercicio quie hagas para recuperarte. Además que eso quien lo sabrá bien es quien te puso las agujas
     
  3. wuilou

    wuilou Miembro Reconocido

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    me comento q 10 semanas , era para ver q me deciais.
     
  4. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    globerako sense vergonya per suposat
    10 semanas , que es poco tiempo ahora a que se refiere a tener una mobilidad aceptable o una recuperación completa... de todas maneras si el lo dice será por algo
     
  5. wuilou

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    para estar completamente recuperado y poder salir por lo menos con la de carretera?

    juder.
     

  6. joseluarti

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    navarra.
    Esto es como el pegamento, funcional a las dos horas, máximo agarre a la 24 horas. Un compi se rompió la clavícula y le pusieron unas chapitas, a la semana siguiente ya estaba andando en bici de carretera, eso si, de monte nada, pero sufria lo suyo. Yo no hubiese cogido tan pronto la bici ni de coña. Tomatelo con calma, dos o tres meses parado no matan a nadie....
     
  7. wuilou

    wuilou Miembro Reconocido

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    ya se q no mata a nadie , la QH 2011 al garete *****.
     
  8. kakitanayi

    kakitanayi Palmerakúak

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    ***** , menuda averia!!!!!!!!!
    Espero te recuperes pronto , y por la QH tranquilo , que creo que hay otra en el 2012.
    Saludos.
     
  9. molinilloexpres

    molinilloexpres el retirado ya llego

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    Tudela Navarra
    Valla,no te desilusiones por lo de la QH,si llegas a este año bien,sino a la que viene iras como un tiro,lo de la recuperacion la sabrá mejor un medico,y si es tu medico que te opero pues el lo sabrá mejor que ningun forero de aqui te podremos decir,lo que si te puedo decir es que lesiones como las tuyas ha habido muchas,yo conozco casos,que a las 2 o 3 semanas estaban haciendo rodillo,el rodillo sirve y mucho,todo dependerá del dolor y de las ganas que tengas de entrenar,rodillo en principio,segun te veas al mes o algo mas tarde prueba en carretera,pero sin arriesgarse en caidas,tu medico y tu mismo ya lo ireis viendo,animo y suerte.Feliz navidad a todos.
     
  10. wuilou

    wuilou Miembro Reconocido

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    muchas gracias compañeros.
    FELIZ NAVIDAD
     
  11. el yanero

    el yanero Miembro Reconocido

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    por que no te entrenas en el rodillo, ya se que no es lo mismo pero algo es algo
     
  12. wuilou

    wuilou Miembro Reconocido

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    Hola compañero , hoy empece a salir con la flaca despues de 9 semanas , al las 5 semanas empece con el rodillo 700km en total y hoy ya a la carretera , menudas ganas tenia jejeje , el trumatologo me comento cuando me opero q estaria unas 10 semanas , pero me adelante una.
    Ahora a ver si no me pogo otro galleton.
    salu2 y gracias a todos.
     

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