Se me han acabado la remesa que había comprado de High5 .Eran 10 barritas por 6 euros.Ahora ese pack está a 10 euros.Sabeis de algo más barato?
depende,a todos no nos va todo por igual. lo mejor es hacer algo en casa,mas económico y mas sano.mira estas tienes muchas mas echa un vistazo.
Tomais frutos secos durante la ruta?? Al ser altos en grasa y fibra no son dificilmente digeribles y transformados en energia rapida?? Yo tiro de datiles y orejones para rutas faciles (2-3h) y sin mucho desnivel, para rutas mas complicadas si tiro de barritas y geles.
Pan de higo o directamente higos secos. Otra opcion que he tomado durante un tiempo son galletas Tostarica (las unicas que he encontrado sin grasas raras y sin mucha fibra) con membrillo. Por internet hay un monton de recetas para hacer tus propias barritas con los ingredientes que más le gusten a cada uno. Además de que te sale mucho más barato. Eso para rutas y entrenos normales. Para entrenos muy exigentes o carreras si que tiro de geles pero más que nada por la comodidad a la hora de tomarlos.
