Hola, quisiera saber qe entrenamiento me convendria para prepararme para acabar marchas y coger fisico y fondo con la MTB. En mi casa para el entrenamiento, dispongo de una bicicleta estática. Me gustaria que el entrenamiento que me aconsejaran fuese utilizando bicicleta estatica ya que la bicicleta de montaña solo la puedo utilizar los fin de semanas. El entrenamiento lo realizaria entre semana. Gracias, Salu2
pasate por "entrenamiento con rodillo" en este mismo foro de "PLANIFICATUSPEDALADAS", de chema . un saludo
