Si quereis llegar a la QH en plena forma, a parte de los entrenamientos, estoy tomando un complejo vitamínico que se llama Astenolit, son sólamente 12 ampollas, 1 al dia, Estas vitaminas estan recomendadas para la prevención de estados carenciales de vitaminas y aminoácidos, em periodos de decaimiento, mucha actividad física, mucho stress, para recuperarte de una enfermedad y cuando se lleva una dieta muy desequilibrada. Con lo que os ayudará a llegar fisicamente más preparados.
AZUL AZUL y BLANCO !!!!! yo portare mi casaka del Estado de NUEVO LEON, (Mexico) Foreros : .... Y no olviden visitar la EXPO previa a la QH, y pasen por el Stand de MEXICO ahi tendremos estas casakas conmemorativas de nuestra participacion en la Quebrantahuesos 2007 Viva Espana, Viva Mexico, Viva la Quebrantahuesos !!!!!!
Un consejo, andaros al loro estos dias con las caidas que ya como quien dice estamos entrenados y poco más vamos a mejorar, más vale ser prudente y no joderte la QH antes de tiempo. Lo digo xque ayer me pegué la *****, bastante tonta por cierto, y tengo el muslo-culo en carne viva hecho un cristo. Esto no lo habría escrito ni habría reparado en ello, pero dado el momento que atravieso me parece bueno recordarlo...
Bueno, yo por ahi andaré e igual paso, pero joé, no se si vamos a ver las cosas de la misma manera, sin ganas de ofender: ¿No sois un poco macarras? Jejejeje... no te lo tomes mal...
se me ha partido el cuadro de la bici!!! se ha partido el casquillo de la caja de pedales de mi scott cr1, me han dicho que seguramente me la cambien, pero ahora que... me veo con una bh gavia que tengo en casa en la QH, alguien sabe si tarda mucho esto de las garantias scott¿?¿?¿
con la ultima actualizacion del compegps, puedo ver mas datos (con mi aparatito), de mi qh 2006, muy interesante sobre todolos datos de energia y potencia, toma datos de pendiente, distancia, pulso, velocidad y peso total. parece fiable, no creeis? 115 w de media? saludos
que putada, a ver si te lo solucionan pronto! todas las bicis rompen, ayer me decian de una cervelo asique ya ves, el tema es q la garantia y la casa se porten ahora en condiciones. saludos y suerte
No, me parece muy poco 115 watios, con le tiempo que hiciste te podrian salir casi 180 watios de media. Y sólo en subidas mucho más, no 177. Mira a ver si has configurado todo bien, porque puede serte muy útil.
:melopien: una pregunta desde la mas humilde ignorancia: ¿porque creeis que la QH ha alcanzado, en no muchos años, tal dimension en el panorama cicloturista? (porque existen otras marchas, igual o mas duras, igual de bien organizadas, con bonitos recorridos...¿no?) ¿a que creeis que es debida esa "magia" que dicen los organizadores que tiene?
Cita: Originalmente Escrito por enriquevera2000 Foreros : .... Y no olviden visitar la EXPO previa a la QH, y pasen por el Stand de MEXICO ahi tendremos estas casakas conmemorativas de nuestra participacion en la Quebrantahuesos 2007 Viva Espana, Viva Mexico, Viva la Quebrantahuesos !!!!!! Cita: Originalmente Escrito por pLiSkEn Bueno, yo por ahi andaré e igual paso, pero joé, no se si vamos a ver las cosas de la misma manera, sin ganas de ofender: ¿No sois un poco macarras? Jejejeje... no te lo tomes mal... -------------------------------------------------------- ---A cual de las tres definiciones se refiere pLisKen ????--- -------------------------------------------------------- macarra. (Del cat. macarró, y este del fr. maquereau). 1. adj. Dicho de una persona: Agresiva, achulada. U. t. c. s. 2. adj. Vulgar, de mal gusto. Apl. a pers., u. t. c. s. 3. m. rufián (‖ hombre que trafica con mujeres públicas). Real Academia Española © Todos los derechos reservados
la host.... eso te lo da el cacharrín??, ala, pasa al primer puesto de mis preferencias... jejeje pues a mi 115 Watios de media me parece una cosa lógica... según contáis hay bajadas largas y buenos llaneos, y ahí la potencia media se desploma, ya que no gastas nada... Ullrich el otro dia no subiamos Canencia a 160 mantenidos? pues ya esta..
creo que se refiere a la 2,pero mejor que lo diga el...a mi la camiseta me mola ¡¡¡¡ porque agresivo???? no se yo y de traficante de mujeres ????? creo que lo dice por el estilo de la camiseta...no???
