Quebrantahuesos 2011

Sres. hoy estoy molio, 145Kms 5 horas, no tengo ganas ni de escribir, a ver si me recupero y os cuento algo, la peña hoy volvian a tener ganas de guerra, y madre mia palos a toca teja y ******* el ultimo, buen recorrido y viento en contra a la vuelta con coj...osea buen entreno.

 

Pues yo me he llevado el primer "mazazo" del año. Primer día que paso de 100km (por los pelos) con un puerto y el primo de Perico, el que lleva el mazo, me ha rendido visita. Algo habrán tenido que ver los 36º que marcaba el gps, que por aquí arriba no son muy corrientes. En fin, cuando he llegado a casa regalaba la bici y la plaza en la QH, después de los espaguetis y saboreando la tercera lata de cerveza, solo las vendo a buen precio. Mañana, probablemente, no lo haré ni por todo el oro del mundo. ¡Qué pronto olvidamos los malos ratos con la bici! Nos vemos por ahí.

 

Oyeeeeeeeeee. que tienes una bici muy bonita. no la malvendas jejejej. Aupa campeónnnnnnnnn

 

No lo dudes Tere, además de bonita va de maravilla. Lastima del que va encima que no está a la altura. No como tus chicos que ya los he visto en las fotos "a pesar de la heridas".

Salu2

 

Nota de prensa de la PC Edelweiss:

En la Peña Ciclista Edelweiss de Sabiñánigo, de nuevo podemos presentar una de las actividades que mas alegría nos aporta, la que mas sonrisas genera, la que mas ilusión concentra, la que permite recargar la pilas para todo el año.

Ya está aquí de nuevo, la


XVI MINI-QUEBRANTAHUESOS

La Peña Ciclista Edelweiss de Sabiñánigo, organiza la XVI MINI-QUEBRANTAHUESOS, celebrada el sábado 16 de Abril a partir de las 16:00 horas, en el Polígono Sepes de la localidad de Sabiñánigo, que durante la celebración de las pruebas permanecerá cerrado al tráfico, con la colaboración de la Policía Local y con la presencia de efectivos de la Cruz Roja.
La jornada es una fiesta de la bicicleta para los más pequeños; en reconocimiento de su esfuerzo se denomina MINI QUEBRANTAHUESOS, y sirve para que vayan sintiendo la ilusión por la Marcha Cicloturista Quebrantahuesos, y empiecen a sentirse miembros de la gran familia formada por todos los colaboradores, voluntarios y participantes en la misma.
Los jóvenes participantes se agrupan en 5 categorías diferentes

PEQUES .- Nacidos en los años 2005 a 2011
Recorrido 300m.
Categoría Masculina
Categoría Femenina
AGUILUCHOS – Nacidos en los años 2003 y 2004
Recorrido 800m.
Categoría Masculina
Categoría Femenina
BENJAMINES - Nacidos en los años 2001 y 2002
Recorrido 1.000m.
Categoría Masculina
Categoría Femenina
ALEVINES – Nacidos en los años 1999 y 2000
Recorrido 6.000m.-
Categoría Masculina
Categoría Femenina
INFANTILES - Nacidos en los años 1997 y 1998
Recorrido 12.000m.
Categoría Masculina
Categoría Femenina

 

Muy buena idea para los peques. lastima no estar mas cerca, a mis niños les hubiera encantado:aplauso3:aplauso3:

 

Otro que se apunta al club del "tio del mazo". El sábado cayeron 140 kms. y 2.700 m de desnivel, con Navacerrada, Morcuera y Cotos. Y en Cotos a 11-12 por hora, el del mazo se subió a la chepa y no se bajaba, menos mal que cuando coronas es casi todo cuesta abajo hasta Segovia. Yo en esta época suelo pillar algún pajarón de estos cuando empiezo a hacer alguna ruta seria, será la primevera...

 

¿No estaría mejor replantearse la fecha de la mini quebrantahuesos?

Lo comento, porque si coincidieran las fechas, muchos llevaríamos a los niños a "correrla". A mí, particularmente, me encantaría que fueran mis hijos a hacerla porque además los tengo en escuelas de ciclismo, pero el mísmo día de la QH y además, se empaparían de ciclismo...

 

+1

 

Si sirve para algo, en Burgos, hacen la mini-vuelta y coincide con los finales de etapa de la vuelta a Burgos. La vuelta grande, tiene cuatro etapas y la mini dos, de tal manera que los niños se lo pasan bomba, corren y ven en primera fila a los ciclistas (enchufados que están) y los mayores, vemos a las azafatas, porque correrla vuelta, como que no.

En la QH, podría ser la bomba que los niños vieran el ambiente y eso ayudaría al futuro de la prueba y del ciclismo.

 

Pues siendo mi primera QH y mi cuñado con casa en Panticosa, me escapé a conocer en bici (en coche lo he hecho varias veces) el Portalet desde Laruns.
Panticosa, Portalet por el Sur, bajada hasta Laruns, vuelta y la propina de Hoz de Jaca pero me confundí y lo subí por donde baja la QH. Y jodor con Hoz.
En total 110 km y 2.100 m. de desnivel aprox.
Como pegue la calor la 2ª mitad del Portalet puede ser un infierno. No hay una sombra. Yo ya en Abril he pasado un calor de ******* (eso si, iba con la termica debajo y piratas).
Obviamente, me toca entrenar más (soy de los que tiene dos bebés, no hay tiempo, bla, bla,..) pero quería explorar el campo de batalla. El puñetero Marie Blanque ya lo conozco de otras excursiones por Francia. Ahora toca ya salidas largas con los Morcueras, Navacerradas, etc...
Slds

 

Yo el Sabado ya empece con Morcuera y Cotos 110km y unos 1800-1900 m de desnivel, digo creo por lo que he sacado de otras veces, ya que se me grabo mal en el GPS

 

Los que teneis la suerte de entrenar por alli me dais envidia sana, ***** quien pudiera, por lo menos sabeis ya a lo que vais, no tengo mas remedio que conformarme con vuestros comentarios, que a vaces desmoralizan y otras te motivan...bueno que sea lo que dios quiera, a entrenar, entrenar, entrenar, machacar, machacar...ufffff y con este calorin, que sufrimientoooooo!!!!:cursing:cursingy lo que queda por venir:loco

 

Pues leyendo vuestros comentarios me parece que me estoy pasando de tranquilo. Tenía pensado empezar puertos serios dentro de 15 días pero me estais agobiando... Igual el Viernes me escapo y empiezo con Navacerrada. Coñ... ya voy tarde.

 

Si estamos nerviosos a falta de más de dos meses de la gran cita, la semana anterior estaremos cagados literalmente... :cunaoo

Yo el finde empecé a meter puertos en mi recorrido y uffff...cómo cuesta y qué bien se va en llano.

Raffa, vaya medias os cascáis, 145km en 5 horas....30 de media,casi nada :aplauso4 . Lo que no sé es el desnivel que os metisteis entre pecho y espalda.

Y los que estáis subiendo 2000m de desnivel ya, está muy muy bien. Tener en cuenta que la QH tiene 3300 aproximadamente repartidos en los 200km.

 

Yo esta semana toca recuperación activa, así que a relajarme con paseos llanos de 2 horas entre semana y el sábado 4 horitas sin puertos... Ya tocará exprimirse la siguiente.

 

Hombre Quesada!!! pues como comente la gente iba con los cuchillos en los dientes, la verdad es que mas que desnivel era rompepiernas, unas cuestas de la *****, pero como todo lo que sube baja, pues nos salio esa media mas o menos, este finde ya me gustaria hacer un buen puerto que tengo cerquita que me gusta bastante y sirve de muy buen entreno, ya te contare.

Saludos makina.

 

yo este finde la hare

 

Pues no sé. O yo soy muy bruto o la mayoría sigue unos planes muy estrictos. Veo que casi todo el mundo empieza a hacer puertos ahora. Con todos mis respetos, me parece tardísimo. Yo no he dejado de hacer puertos en todo el año. Entre semana 90 km con un puerto y unos 900 m de desnivel total, el sábado dos, tres o cuatro puertos con la peña, a machacarnos que es como lo pasamos bien y el domingo 70 u 80 llanos para recuperar del sábado. Y ahora me encuentro cada vez mejor. Sin parar ni una semana, ni en Navidad, ni cuando en Villena hubo -10 grados. Los que nos hacéis puertos desde hace meses, ¿no os aburrís? Si los puertos son la esencia del ciclismo.....

Un saludo

 

espe año me pierdo la QH porque es el mismo dia que el examen de las oposiciones!!!!!!!!

mira que hay dias para poner examenes eh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

*****!!!!!!!!!!!!!!!!!!