Quebrantahuesos 2013

4 horas y un minuto

 

Eso es un tiempazo no??

 

Hola, no se yo si no te has quedado un poco corto...

A mi este año me faltan 3 de 170, 3 de 150, 3 de...

 

ahora a rezar y que el cielo se comporte el sábado....

 

que prediccion habra uuuuuu esperemos que se a buena

 

dan buenisimo tiempo, si todavia nos vamos a atxitxarrar de calor ya veras.

 

Tienes una mail
Saludos

 

Lagos y QH son pruebas diferentes y no se puede sacar un tiempo extrapolando datos pero puede que andes cerca de las 7 horas.

 

Me lo puedes enviar a mi también?,tengo el mismo problema.
Gracias.

 

Yo el año pasado 4:22 en Lagos y 7:28 en quebranta. Este año 3:52 en Lagos, haber si bajo de las 7 en la quebranta

 

Buenas,
A ver que me recomendais. Este año me alojo en puente la reina llegando desde euskadi. Merece ir a sabi a recoger el dorsal el viernes, volver a dormir y otra vez a la mañana a sabi? lo digo por si se arma mucho cipote el sabado a la mañana, teniendo que aparcar ir a por el dorsal, colocarlo en la bici etc.... con el madrugon que ello supone.
saludos

 

Muchas gracias, me ha sido la información de gran ayuda.

Un saludo.

 

que tiempo hay qe hacer en la categoria master 30 para la medalla de oro.???

 

Que gente conocida va este año? De momento por lo que he visto: Antonio lobato, Edurne Pasaban, Ricardo Abad (hará el ironman el jueves con la Qh como circuito de bici, y el sabado la hará con todos nosotros. Estara en la feria el viernes). Me dejaré a muchos seguro jej

 

de nada, jajajaj, me alegro mucho

 

Apartir de ahora, lo que toca ya es mirar el tiempo.

http://lameteoqueviene.blogspot.com.es/

 

Depende de la edad, hasta 34 menos de 7h45. Más de 35 años, menos de 7h55.

 

Pregunta para los veteranos... Se que quizá a alguien no le parezca bien pero no vamos a regalar un dorsal. Mi compañero de fatigas ha sufrido un fuerte revés en sh familia y no podrá asistir, por lo q me quedo sólo teniendo que viajar desde el sur de la península. Sabemos que no esta permitido ceder dorsales pero hay un compañero interesado en venirse ya que se lo regala. Los dorsales nos los recogerán otros compañeros que hay ya allí. La pregunta es si tendremos problemas para acceder a los cajones(somos novatos) o si veis factible incorporarse al pelotón en algún momento de la salida aunque sea 2-4 kms más alante. Gracias y siento si a alguien no le parece procedente, no queremos tirar a la basura 6 meses de durisimo entrenamiento..

 

Pues entonces puedes estar entre 7.00 y 7.30... más o menos.

Yo hace dos años hice 3.55 en Lagos y luego 7 horas justas en la QH. Eso sí, ten en cuenta en la QH los esfuerzos son más largos y hay que dosificar mejor. En Lagos solo hiciste el 50% del esfuerzo que luego harás en la QH.

De todas formas tengo un post en ciclored.com sobre la QH, por si te interesa. Lo más importante es no obsesionarse con el tiempo y buscar buenas sensaciones. http://www.ciclored.com/events/la-guia-completa-para-afrontar-la-quebrantahuesos-qh-de-ciclored-

 

Michas gracias, me han servido de referencia vuestros tiempos y comentarios.

Es que en un principio me planteaba bajar de las 8 horas pero viendo eso parece que puedo estar por debajo de las 7:30 lo cual me daria cajón para próximas ediciones... lo cual siempre es una motivación añadida.