Quebrantahuesos 2014

yo es mi primera ciclo y es la sufrida. y estoy caga.....y encima como todos cuando no es la familia es el tiempo....en fun que bo me estan saliendo las cuentas, ya veremos...

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Venga que no es para tanto, lo importante es dosificar desde el principio

 

También es cierto que llevo 8 QHs, y si es la primera igual acojona más

 

Si vais a hacer La Sufrida larga (...y la corta tambien) entrenar y entrenar que no es ninguna broma. La semana pasada estuve haciendo parte del recorrido y

 

yo la larga. el circuito mas o menos lo conozco las palomas son durilllas, pero el boyar no veas, ahi si se agarra la rueda....jijijiji...en fin a reservar todo lo que se pueda.

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Lo peor viene después de subir esos dos puertos, consejo guardar, guardar y guardar.

 

Pues ya habláremos. De mis dos compañeros de salida, uno se ha centrado en triatlon LD y no viene, el otro se quedo sin plaza.

 

Una duda, como novato que soy y aun habiendo visto los mapas de recorrido pregunto, Los participantes de la TR no se encuentran en ningún momento con los de la QH verdad? Gracias.

 

El año pasado no se cruzaron, si este año no varía el recorrido tampoco se cruzarán. El punto en común es la meta

 

Buenos días, para los que van con miedo, os diré que el año pasado fue mi primera QH, y además fue un año complicado y fui con poquísimos kms no se sí llegué a los 2000, y bajé de las 10 horas, este año llevo ya, desde el 1 de Diciembre entrenando y vengo haciendo unos 1000 kms al mes, voy con la intención de bajar de 8 horas, y como test, nos vamos a hacer Los Puertos de Ribagorza el 31 de Mayo en Graus, Huesca, y yo creo que este también puede ser un buen test.
Aún así os diría lo que otros compañeros, lo importante aquí es saber dosificar y no darlo todo en somport y Marie Blanque porque si no el Portalet os puede pasar factura, es laaaaarrrrgooooo y duuuuuurooooo

 

Buenos días.

El recorrido de la TR cambia con respecto a 2013 o es el mismo?.

Un saludo.

 

Buen test la Ribagorza. Por si te sirve de referencia, el tiempo en la Ribagorza suele ser más o menos una hora menos que en la QH.

 

@Alfonsoc yo hago la mitad que tu y el año pasado baje de 7:30 y luego además siempre me arrepiento por no haber apretado un poco mas aquí o allá, asi que no te preocupes, que vas sobrado...

@ivannibali Yo los dos ultimos años he ido con 53-39 y 29 detrás, y no he tenido problemas. Tened en cuenta que rampas malas solo hay los ultimos 4 km de Marie Blanque, y pasan rápido. Portalet no tiene porcentajes alarmantes, lo único es que es más largo que un día sin pan ;-)

 

Alguien tiene el trak de la treparriscos? Voy a ir a esquiar y quería hacer el recorrido en coche para que lo vea mi chica

 

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4734161

Este es del año pasado y sacado de wikiloc, pero el recorrido es el mismo.

 

Muchas gracias

 

Hola, somos un grupo de Valladolid, que vamos a ir a la marcha. Estamos pensando en la posibilidad de alquilar un autocar para que nos lleve, cabe la posibilidad de que podamos ampliar el cupo y dar cabida a más gente.

¿estaría interesado alguien del foro a venir con nosotros? es una idea aun un poco verde pero la tenemos que dar forma, pero es para hacernos una idea ... Si alguien de la zona está interesado se podia poner en contacto por mp ...

Un saludo

 

AYER SORTEABAN LAS INSCRIPCIONES RADIOHUESCA. ALGUIEN SABE ALGO?
IBAN A COLOCAR NOTICIA O BANNER EN LA WEB Y TODAVÍA NO LO HAN HECHO, ASÍ COMO MANDAR CORREO A LOS AGRACIADOS.

ALGUNO POR AQUI?

 

Buenos días compis, nosotros somos tres amigos de Torrejón de Ardoz (Madrid) q vamos por primera vez a la QH, hemos alquilado una casa de camping cerca de Sabiñánigo y nos quedan dos plazas libres por si alguien de Madrid quiere venir con nosotros y compartir gastos y experiencia, podriamos hacer una quedada todos los foreros q vamos a la QH el Sábado de la marcha por la noche, cenar y compartir impresiones.
Saludos!!

 

Alguien de la Zona Corredor del Henares va a la Quebrantahuesos este año?