[Marcha] Quebrantahuesos 2017

Ya no queda na
A mis años y con estos nervios.

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+1. Yo ya estoy empezando a sentir cosas por el estómago. Aunque quizás es porque son las 14:30

 

Sin ser ningún experto, pero el sentido comun me dice que salgas a rodar un poco sin hacer fuerza, sólo para acostumbrar al cuerpo, hacerlo sudar y que vaya ganando un poco de ese tejido que has perdido en tu aventura con el Sr.Roca.

 

Lo vuelvo a comentar, tengo una habitación dos noches en el hotel real de Jaca, estoy lesionado y no puedo hacer la QH, si alguien está interesado que me escriba por privado.

Saludos

 

No te dejan anular la habitacion?

Vaya p*****

 

La podía anular hasta finales de Mayo, pero he tenido una lesión de rodilla hace poco, una gran putada, meses entrenando para nada.. al menos intento no perder todo lo invertido, pero me da una rabia..

 

Bueno, mucho ánimo, estas cosas pasan, piensa en lo que has disfrutado estos meses.

 

Hola,
este es el 6º año que hago la QH, siempre marcándome tiempos objetivo y prestando una especial atención a este tema como un buen friki que soy . Los últimos años he hecho tiempos entre 6:30 y 7:00 y cada año obtengo unas proporciones muy parecidas:

Sabiñánigo - Villanueva (cartel de salida): 13,5%
Villanueva - Alto del Somport: 12%
Somport - Escot: 12,5%
Escot - Alto del Marie Blanque: 11%
Marie Blanque - Inicio Portalet: 9%
Portalet - primer avituallamiento: 6%
Primer avit - Segundo avit.: 7,5%
Segundo avit - Alto del Portalet: 9%
Portalet - Hoz de Jaca: 9%
Hoz de Jaca - Sabiñánigo: 10,5%

El que tenga como objetivo un tiempo determinado (más o menos como los míos), si le aplica estos porcentajes, le saldrán los tiempos de paso con el fin de "no dejar los deberes para el final".

Es cierto que dependiendo de la dirección del viento o condiciones climatológicas adversas algo varía, pero tampoco mucho...

Espero que os sea de ayuda!

 

Gracias, al menos he podido hacer todas las marchas que tenía antes de esta, pero la QH es la QH! Otro año será.

 

Eso me ha pasado a mi tambien y me encuentro con un aparamento colgado tambien.La culpa es nuestra que si nos ponen las inscripciones un año antes entramos como bobos al trapo.

 

Eso es! Hice yo de samaritano hace un par de años y se me acabaron inchando los webs...
Tan difícil de entender es que si yo no te conozco y te ofrezco un bote con agua me deberías echar el tuyo vacío para quedar en paz y pueda seguir repartiendo agua a la pena???

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Yo creo que será la hora y estoy en la parra, pero no pillo lo de los porcentajes

 

Yo entiendo que es el % del tiempo total que quieres hacer. Y tienes que repartirlo en todos estos fragmentos.

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Si, eso creo yo tb, pero como para coger calculadora estaba yo

 

Si, eso creo yo tb, pero como para coger calculadora estaba yo

 

Inicio del portalet es el 50 % de la prueba, según los porcentajes

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Como vamos de meteorología?

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No hombre, tú no te vas a pegar la mitad del tiempo en el inicio del portalet no?

 

Inicio del portalet sería el 58%
Alto del MB 49%

 

De verdad calculáis el tiempo por porcentajes??? Hay tantos factores externos que sería imposible hacerlo así!!
Yo salgo a tope, e intentó terminar a tope, quizás en MB Pueda tener algo de referencia para saber el tiempo pero encima con los track del garmin puedes ver en cualquier momento el tiempo que te queda y lo que llevas...
Hay que disfrutar más!!!