1. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.

[Marcha] Quebrantahuesos 2019

Discussion in 'Rutas y Marchas' started by serpal, Oct 24, 2018.

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  1. maiksportback

    maiksportback Miembro Reconocido

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    tanto frío hace a esas horas? mi idea como mucho era llevar chaleco... Pero es que luego siempre me sobra todo.
     
    maiksportback, Jun 19, 2019
    #1981
  2. VISportrider

    VISportrider Miembro Reconocido

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    yo estoy dudando incluso si llevar manguitos nada mas...
     
    VISportrider, Jun 19, 2019
    #1982
  3. mantequilla

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    yo estoy barrilete , esto da un plus es días malos , subiendo no pero por lo demás como un tiro ! lo recomiendo , ha engordar ya !
     
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    mantequilla, Jun 19, 2019
    #1983
  4. Castil

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    Esas cosas pasan....si te sirve de consuelo, hoy hice mi última salida, la hice a saco....y pensaba...”que pereza me da tener que esforzarme en la QH”....casi que tengo ganas ya de verme directamente en meta.
     
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    Castil, Jun 19, 2019
    #1984
  5. maiksportback

    maiksportback Miembro Reconocido

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    Yo creo que haré lo mismo sí. Prefiero pasar ese poco de frío y luego ir más cómodo...
     
    maiksportback, Jun 19, 2019
    #1985
  6. sevilla45

    sevilla45 Ya tengo una QH

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    sevilla45, Jun 19, 2019
    #1986
  7. sevilla45

    sevilla45 Ya tengo una QH

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    Vamonos juntos jajajaja persigo lo mismo


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    sevilla45, Jun 19, 2019
    #1987
  8. Cuprix

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    Entonces qué franja véis para 4,7 w/kg? Porque yo calculaba sobre 6h30 en un escenario “normal”.
     
    Cuprix, Jun 19, 2019
    #1988
  9. BruCeLee

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    Si es ftp real, estaras muy cerca de bajar de 6.
     
    BruCeLee, Jun 19, 2019
    #1989
  10. ikaros

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    Yo echaré manguitos y chaleco cortavientos plegable para las bajadas. Lo que no sé es el tema de los cubrepies si ya sería exagerado.
     
    ikaros, Jun 19, 2019
    #1990
  11. DOGMATIC

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    Saliendo desde que cajón?
     
    DOGMATIC, Jun 19, 2019
    #1991
  12. Cuprix

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    Cuprix, Jun 19, 2019
    #1992
  13. Cuprix

    Cuprix Miembro Reconocido

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    Hecho con PM Stages... yo creo que puede sobreestimar algo, sin duda.
     
    Cuprix, Jun 19, 2019
    #1993
  14. cucopatas

    cucopatas Miembro Reconocido

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    Por lo que voy leyendo y mi escasa experiencia con potenciómetro, yo creo que te podrías plantear 7h como objetivo.
     
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    cucopatas, Jun 19, 2019
    #1994
  15. luisete26

    luisete26 Miembro activo

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    Con 4-4,2 más menos hice en el 2017 6:38 saliendo del cajón verde y sin ser demasiado arriesgado por prudente-cagon
    Con 4,7 muy mal día debes tener para no bajar de 6:30, salgas de donde salgas, pero claro que siempre algunos minutos ganas saliendo desde algún cajón delantero
     
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    luisete26, Jun 19, 2019
    #1995
  16. Claudio92

    Claudio92 Miembro activo

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    No os quedéis solo con el vamos del FTP, en las pruebas gran fondo en casi más importante el valor de resistencia a la fatiga. Si tienes 5 pero una resistencia pobre y en Portalet te arrastras pues se hará un tiempo “humilde” para esos datos.
    A partir de 4,5 se puede pelear el hacer rondando 6, dependiendo el día y donde se salga.
    Un saludo!


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    Claudio92, Jun 19, 2019
    #1996
  17. Pablo_R.

    Pablo_R. Miembro activo

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    Más o menos todos miramos éstos días "La meteo que viene", ha puesto un avance actualizado para el sábado y parece que alivia un poco, esperemos que se vaya consolidando tal cual y disfrutemos de un día seco. ...

    ".....

    1º AVANCE METEO QUEBRANTAHUESOS 22 JUN 2019: Nubes medias y altas, sin precipitaciones. Temperaturas cálidas

    Conforme se van definiendo los modelos para el fin de semana, podemos avanzar unas pinceladas de la meteo prevista para la Cicloturista Quebrantahuesos (Gran Fondo) y la Treparriscos (Medio Fondo) de este próximo sábado 22 de junio, con salida y meta en Sabiñánigo.

    Se espera una jornada tranquila y cálida, con nubes medias y altas viniendo desde el sur, pero sin dejar precipitaciones. Jornada pues, seca, cálida, con temperaturas en Sabiñánigo de 9 o 10ºC al amanecer y luego máximas de 26ºC.
    Al paso de los ciclistas por Laruns, antes de la subida al Portalet, se esperan 21ºC a las 11 AM y 24ºC a las 14 horas.

    Jornada cálida, con vientos flojos del sur. Iso 0º a 3.200m al amanecer, subiendo a 3.800m luego al mediodía

    A confirmar en el boletín que se enviará el jueves.

    Mucha suerte a todos!

    Jorge García-Dihinx Villanova........"
     
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    Pablo_R., Jun 19, 2019
    #1997
  18. japg177

    japg177 Miembro Reconocido

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    Hay ando yo y mi tiempo siendo muy conservador 7.47 h. Quizás 7-7.15h sea factible.
    PASOS: SOMPORT: 1,51, M.B: 3.45, PORTALET: 6.11, Hoz 7.03, Sabiñanigo 7.47
    Este tiempo es con 15 minutos de paradas.
     
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    japg177, Jun 19, 2019
    #1998
  19. terreal

    terreal Miembro activo

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    Bueníiiiiiiiiiiiiisima pinta!!
     
    terreal, Jun 19, 2019
    #1999
  20. jesusiribarren1

    jesusiribarren1 Miembro activo

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    Manguitos y chaleco o ni eso??? Una camiseta manga larga vieja para la espera y un trozo de manta térmica para la bajada de somport...
     
    jesusiribarren1, Jun 19, 2019
    #2000
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