1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

RC Max.......AYUDA

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Goizu, May 18, 2006.

  1. Goizu

    Goizu Novato

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    En el monte
    Hola:

    ALGUIEN QUE SEPA DEL TEMA POR FAVOR, ESTO ES MUY SERIO

    Tengo 40 años y por edad y pruebas que he echo yo mismo me salia un Rc max de 184, pero.......el otro dia desoues de terminar Ronda veo que he alcanzado 210 ppm, he comprobado que todo esta correcto. ¿significa esto entonces que no tenia bien comprobado mi RC Max?

    Gracias
     
    Goizu, May 18, 2006
    #1
  2. endorphin

    endorphin DESMO'NDORPHIN!!!!

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    Alguna interferencia se te ha colado en el pulsometro, si te has hecho una prueba de esfuerzo y tu RC max es de 184... es que tu rcmax es de 184. Si no se te coló ninguna interferencia es que el pulsometro está mal, o que no habias hecho bien la prueba de esfuerzo... Ve a un profesional, que tampoco son tan caras!
     
    endorphin, May 18, 2006
    #2
  3. endorphin

    endorphin DESMO'NDORPHIN!!!!

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    Tu pulsometro se conecta al ordenador? Lo digo porque si analizas todo el archivo dudo que sea un dato lógico con el resto; por otro lado, lo de las formulas no es demasiado exacto que digamos, (Yo tengo 27 años, y mi RC Max es de 186 en prueba de esfuerzo en cinta de correr), pero irse 20 y pico pulsaciones no es un dato correcto, seguro.
     
    endorphin, May 18, 2006
    #3

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