Recomendacion De Electroestimulador Compex

CUANDO ACABO DE UNA SALIDA EN BICI SE ME CARGAN MUCHO LAS CERVICALES Y LOS TRAPECIOS.ME HAN RECOMENDADO UN ELECTROESTIMULADOR COMPEX MI SPORT.QUISIERA SABER SI ALGUIEN LO HA UTILIZADO?QUE UTILIDADES TIENE?Y SI DA BUEN RESULTADO?GRACIAS

 

Bufff yo tengo uno, la verdad es que para relajar musculartura y recuperacion van muy pero que muy bien, a mi se me suele enganchar el cuello (un esguince cervical mal curado) y el compex sport (de los primeros que sacaron) hace maravillas, asi que los nuevos supongo que tendras mas programas, mejor.
Para el entrenamiento normal va bien para no perder tono y ganar algo de fuerza pero siempre compajinandolo con la bici.

P.D: me lo dejaron una temporada antes de comprarlo y me decidi por que al principio te hace unas agujetas impresionantes en programas de fuerza.

 

Que tal vamos.
Te cuento mi experiencia,o la de la persona a la que se lo deje despues de un accidente de moto.
Tuvo la pierna sin poder moverla por los hierros que le pusieron,y al quitarselos le deje mi compex y lo utilizo para recuperarse,al principio suave y luego le dio caña y volvio a tener el mismo tono muscular en ambas piernas como antes del accidente,este tio le da al gimnasio y tiene mucha masa muscular.Y para cualquier molestia funciona muy bien(es mi opinion)
Como todo le tienes que zumbar al aparato,pero da resultados,si utilizas el programa de musculacion y puedes aguantar las descargas,lo haces al maximo que puedas y con 5minutos tienes suficiente,lo veras en los dias siguientes con las agujetas.Pero si son de aerobicos y resistencia,dale al programa completo y ya me didiras como te funciona.
Saludos
PD: por el foro puse unos consejos de un entrenador muy serio que hizo unos estudios sobre esto,y si quieres te los envio.Me mandas un privado

 

cual modelo de compex sera el mas indicado para tema de contracturas? yo tengo un hernia discal cervical y se me contracturan los trapecios y sobre todo el cuello,creeis que me iria bien un aparato de estos? me quitaria las contracturas??

saludos

 

metete en la pagina de compex. Ahi respondes unas preguntas y segun contestes te recomienda uno u otro.
Yo tengo uno el AMARILLO, y va fenomenal. Para lo que me comentas yo creo que el mio te iría bien. tiene programas de masaje, y antidolor, aparte de fitness estetica vascular spor.
En antidolor tienes tens modulados, endorfinicos, descontructurante, cervicalgia, lumbago, y en masaje el relajante el regenerador y el tonificante.
EN fin esta completo, aunque creo que hay dos mejores.....

 

yo creo que te iria muy bien, yo tengo una discal, pero ten claro que tampoco hace milagros. Pero cuando te de el apreton de dolor te lo pones, y vaya si se nota...ya me contaras si te decides... espero haberte sido de ayuda

 

gracias por tus consejos,creo que probare uno

saludos

 

Si me permites hacerte una pregunta... estiras bien despues de salir en bici?? si es el caso y aun asi tienes molestias, sí que te podría ayudar el compex. Pero si no estiras, t sería mejor y sobretodo mas barato hacerlo.
Un saludo!

 

Yo Estoy Pensando En Comprar Uno Para Mejorar La Forma,
No Se Si Esto Funciona O Solo Vale Para Contracturas Y Rehabilitacion

 

variando un poquito el rumbo del post...si no le molesta al creador del mismo claro...

que me decís, por ejemplo, de hacer el fin de semana tres horas de fondo aeróbico y al llegar a casa usar el compex mi sport y hacer una tanda de capacidad aeróbica??

o entre semana que hay menos tiempo, hacer hora y media o dos horas y al llegar a casa usar el programa de mejora aeróbica (sport) ??

gracias de antemano,

javi

 

le agradeceria almatao, si me pasara los articulos sobre el compex o electrostimulacion. un saludo

 

Yo también te agradecería que me lo enviarás, es que tengo el aparatejo y no se muy bien como sacarle provecho.

Garcias y un saludo

 

a mi tambien toda informacion es poca y valiosa
gracias

 

te agradezco tu respuesta.este fin de semana lo he probado y lo del tema de las contracturas en los trapecios me deja nuevo.te agradeceria si me mandas los estudios del preparador.

 

compex es una buena marca , PERO MUY CARA , yo miraria uno de la marca CEFAR , suecos y muy profesionales,tienen un monton de aparatos exclusivos para fisioterapeutas, aparte de los modelos mas sencillos orientados a los usuarios deportistas y que como no hacen tanto marqueting son bastante mas baratos y ofrecen por el mismo precio que un compex muchisimas mas prestaciones.