Buenos días. Me gustaria saber como sale la mayoría de gente en lo que ropa se refiere....haber yo voy con dos capas, una termica del decthalon y una Endura Winchill II jacket El problema es que en salidas largas o en las que hay parada, al volver a rodar pillo frio. Me recomendaron usar tres capas, en la tienda (no se si para vender mas o que).....termica, maillor y chaqueta o cortavientos que transpire bien. Habia pensado en comprar una Endura Pakajak para que no me enfrie al retomar la marcha.....como lo veis? Recomendaciones??
A ver, tu problema es que al realizar la parada y luego reanudar la marcha estás frío. Eso es en principio normal, pero me imagino que se acentuará en caso de que tu ropa esté un poco mojada por el sudor. Eso puede ser debido a que la ropa que llevas no transpira lo suficiente, a que sudas mucho o a que por ejemplo, llevas camelback y eso dificulta la transpiración. Yo no me pondría tres capas, porque no dices que el resto de la ruta tengas frío, si no que te notas muy frío al arrancar de nuevo. Una buena idea es que te lleves otra camiseta térmica de repuesto y cuando hagas la parada, te la pongas y sustituyas las que llevabas. Así tendrás la prenda que va pegada a la piel seca, y eso se agradece mucho. Ten en cuenta que una térmica bien doblada metida en una bolsa de plástico ocupa muy poco, vamos, un bolsillo de maillot.
Yo creo que puede ser que lleves mucha ropa o tal vez ropa que no transpire bien y por eso sudas más y luego te quedas frío. Si llevas ropa adecuada y traspirable, eso no debería pasar, ya que evacuas el sudor y realmente deberías estar prácticamente seco...a mi eso sólo me ha pasado con camisetas térmicas que realmente son camisetas "gordas" y no térmicas o algo así...si no, otra buena opción es como te han comentado, llevar otra seca y cambiarte cuando pares, pero yo creo que el problema está en que sudas mucho y no evacuas el sudor. Saludos
Yo uso una térmica de spiuk que absorve todo el sudor y aunque se pegue al cuerpo no notas nada. Luego una chaqueta con windorstope y solucionado. Aguanto temperaturas bajo cero.
Al Parar deberias abrirte bien la chaqueta para que se evacue bien el sudor,pero lo que explicas es normal,a la que vuelves a coger temperatura por el esfuerzo ya esta
La idea de llevar una camiseta térmica para cambiarse cuando paras es una idea genial. Además yo que sudo muchísimo. Gracias por el aporte
Aparte de cambiarte de camiseta (yo antes lo hacia pero desde que uso ua coldgear mejoro mucho ese aspecto) creo q es importante cuando paras quitarte la chaqueta y darle la vuelta el rato q estas parado (5-10min)
