recuperacion clavicula

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by igualtrapa, Jul 6, 2010.

  1. igualtrapa

    igualtrapa Miembro

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    pues eso que tengo la clavicula rota Y tres costillas llevo tres semanas en reposo cuanto tiempo puedo tardar en coger mi burrica, en septiembre quiero hacer el camino del cid en plan tranquilo
     
  2. Aneou

    Aneou Novato

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    De momento en mi casa
    Tienes varios hilos que hablan de fractura de clavícula.
    Todo depende del tipo de fractura, que hay varias y muy diferentes, de tu edad, recuperación, si se opera o no... etc etc
    Yo llevo con fractura y luxación e intervención quirúrgica 75 días y todavía no pienso en subirme en ella con garantías para no caer de nuevo. Hay que recuperar bien. Paciencia.
     
  3. igualtrapa

    igualtrapa Miembro

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    Ya Haces vida normal con 75 dias, vida normal de la que dicen los medicos que es andar pasear y esas cosas, ya puedes currar
     
  4. Aneou

    Aneou Novato

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    Andar ahora,ando mucho. Antes no podía porque molestaba mucho e incluso al principio, antes de la operación, era una sensación de estar "suelto" bastante desagradable. Aprovecho para andar ya que no puedes hacer gran cosa. No puedo correr, pero puedo hacer rodillo sin apoyarte casi sobre el manillar o no apoyarte en él.
    Currar, pues depende de tu trabajo, pero en general no. Cualquier médico te dice que tienes baja para muchos días y además conducir puede ser peligroso ya que aunque ganas en capacidad de movimiento con la rehabilitación, te faltan fuerza y rapidez de reflejos.
    Paciencia y mucha paciencia, además de suerte con tu traumatólogo.
     
  5. manoloextremeño

    manoloextremeño el novato de san boi

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    san boi de llobregat (bcn)
    yo tuve la caida y el diagonostio fue clavicula rota por un terico distal y me tiro 4 semanas con el cabestrillo y luego 5 semanas de rehabilitacion y luego un mes para mejorar pues aunque acabe la rehabilitacion ya me dijeron los medicos que aun me doleria y fue asi un tiempecillo mas luego noto los cambios del tiempo y eso pero entre unas cosas y otras 3 meses mas o menos
     

  6. igualtrapa

    igualtrapa Miembro

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    El caso que lo llevaba bastante mejor hace unos días pero ahora estoy que me subo por las paredes he pasado de no aparecer por casa ha estar todo el DIA en el sofá, como comprenderéis esto puede ser vida para una persona normal, pero no para un adicto al monte
     
  7. Aneou

    Aneou Novato

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    Pues te pareces mucho a mí y supongo que a otros muchos de este foro. !No podemos estar quietos!
    Por cierto Igualtrapa, te veo en tu avatar en una cumbre y al picarla me sale una foto tuya con un perro en otro... ¿El Pico de la Maladeta?
    Yo me he perdido, gracias a mi fractura-luxación de clavícula, el buen final de la temporada de esquí de travesía, así que espero como tú, el final de los calores para comenzar a montar en bici. Ya sabes, paciencia y que hay días mejores y otros peores........... Un saludo
     
  8. igualtrapa

    igualtrapa Miembro

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    ok pico maladeta el 5 de junio Veo que te es familiar eso es una cosa muy buena. Para terminar la temporada Pillamos unos días estupendos la verdad es que nos dejo muy buen sabor de boca, aunque teníamos previsto ir sobre unos 10 días a los alpes pero el temporal nos hizo cambiar de destino y nos fuimos unos dias por la zona de Alicante donde estuvimos empezando la temporada de escalada
    De la nieve a la playa que bien suena

    salud y monte
     

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