1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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RECUPERACION OPERACION CLAVICULA

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by fugazy2007, Aug 23, 2011.

  1. fugazy2007

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    Hola foreros,

    Me han operado de la clavícula y me han puesto una placa con 9 tornillos, con el brazo en cabestrillo. Cual sería la recuperación? En la S.S. no me lo han dejado claro.
     
  2. freakofthedark

    freakofthedark double trouble

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    Ancha es castilla!
    Lo primero sería recuperar la movilidad del hombro y posteriormente recuperar la fuerza perdida que será mucha. Debes respetar los periodos de inmovilizacion con el cabestrillo yy a partir de que te aseguren que está consolidado a darle caña!
     
  3. zorrontzo

    zorrontzo Miembro

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    Yo tuve fractura del tercio distal en la clavícula; dos semanas con el brazo en cabestrillo inmovilizado. Entre la tercera y cuarta semana ya me daba algún pequeño paseo con la bici
     
  4. fugazy2007

    fugazy2007 Miembro Reconocido

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    Gracias
     

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