1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Recuperador post salidad

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by elpaco, Sep 3, 2016.

  1. elpaco

    elpaco Miembro

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    Buenos dias compañeros me gustaría que me aconsejarais si este tipo de proteina va bien despues de una 20160903_161311.jpg 20160903_160931.jpg salida o necesitaria otro tipo de recuperador.Un saludo

    Enviado desde mi SM-T550 mediante Tapatalk
     
    elpaco, Sep 3, 2016
    #1
  2. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Entre sendas
    Eso es proteína nada más. Si quieres algo más completo mira el Total Recovery de Victory Endurance.
     
    gontxo_nos, Sep 4, 2016
    #2
  3. elpaco

    elpaco Miembro

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    Gracias compañero por tu ayuda.Un saludo
     
    elpaco, Sep 4, 2016
    #3
  4. farell

    farell Miembro Reconocido

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    yo alguna vez he utilizado ese...pero si no voy a hacer algo "super" muchos días seguidos, me hago un batido casero de germen de trigo, levadura de cerveza y pólen...
    más natural.
     
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    farell, Sep 5, 2016
    #4
  5. Bicicleator

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    Bicicleator, Sep 5, 2016
    #5


  6. Mon1982

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    Al batido de proteína siempre le puedes añadir cereales en polvo y te queda más completo y ecobomico
     
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    Mon1982, Sep 5, 2016
    #6
  7. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    A eso le añade avena, platano y miel lo pasas por la batidora y perfecto.
     
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    lbarreiro, Sep 5, 2016
    #7

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