1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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retroceso sillin- plomada

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by JOSEFIERRO, May 30, 2009.

  1. JOSEFIERRO

    JOSEFIERRO Miembro

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    Me podeis decir desde donde se saca la plomada de la rodilla con el eje del pedal? Qué pasa si sobrepasas el pedal? Hoy un profesional me dice que se saca como a mitad de rodilla, en el hueco ese que hay como entre 2 huesos. Y yo siempre lei que se saca desde la parte que mas sobresale, pero claro, como era un profesional y yo no estoy seguro, como para discutir......qué alguien me lo aclare x favor y qué me diga que pasa si al tirar la plomada sobrepasas el eje del pedal.

    Gracias y saludos
     
  2. Óscarxc

    Óscarxc ¿Quieres un contable?

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    pues la verdad yo había oido que se colocaba debajo justo de la rótula, y de ahí "pabajo"...
     
  3. malaguita75

    malaguita75 Miembro

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    hola compañero,eso de la plomada yo lo hice y a mi no me funciono,la puse como tu dices en la parte mas sobresaliente de la rotula ajustando el sillin hasta que coinsidiera con el eje de pedal...pero no me sentia comodo al pedalear.
    yo creo que tienes que usar esa tecnica solamente como referencia y despues ir ajustando a tu comodidad.
    imagino que sabras que con el sillin adelantado=mejor cadencia y mejor en subidas.

    perdona si te he liado mas,pero creo que lo importante es ir comodo.

    salu2!!
     

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