RODABIKERS MTB VALENCIA

estoy en la misma situación que tu, me apunto a lo que se decida hacer para el sabado.

PD: ENGORILADOS!! que estamos a LUNES AÚN!! jajaj

 

Javi y yo ya lo habíamos hablado de ir el domingo a hacer una ""previa". Así que cuenta con nosotros

 

Perfecto !!!!!

Este es el track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2533521

¿Habéis visto que perfil más bonito que sale?



No sé si nos dará tiempo a hacerlo todo. Estos son mis cálculos:
- Quedaremos a las 8:30 h, pero cuento con que empezaremos a pedalear a las 9:00 h.
- De 9:00 h a 10:30 h tenemos que llegar al Mirador. Es decir: bajar Barranc Muntanya y la Curva y subir el Portichol. Son 13 Km.
- De 10:30 h a 11:30 h tenemos que bajar Estepar, subir el Portichol y plantarnos en la cima del Besori. Son 7 Km.
- De 11:30 h a 13:00 h tenemos que bajar el Besori y subir la Pólvora para plantarnos en las Antenas. Son 6 Km.
- Desde las 13:00 h hasta las 14:30 h tenemos que bajar Corredores, el Barranc Fondo, subir la pujá del Valents, bajar el Volcán y plantarnos en la Cope. 12 Km.
Si miráis los Km de cada tramo, parece poca cosa, pero hay que contar con que seremos muchos, que habrá que parar para ponerse y quitarse las protes, hacer un pequeño almuerzo de campaña y esperar a los posibles rezagados y a los que tengan alguna avería.
Me parece a mi que mucho tenemos que correr para poder hacerlo todo ...

 

Hola

Yo en la previa no estaré, pero la del dia 11 no me la pierdo, lo de la comida será mas dificil, pero lo intentaré.

Aris una pena perderme esa previa con los de Barbici... otra vez será.

 

que grafica mas chula

 

la verdad que es una pena porque esa marcha te gustaria subidones y mucha senda / trialera y ademas esta es buena gente y como los quieres conocer

se lo dire a ARIAN haber si tiene suerte y me hace morder el polvo o lo tengo que mandar en un vagon del tren para valencia em-paquete-ado juas juas juas aun tiene que comerse muchos bocadillos para alcanzar al yayo ARIS

 

Por cierto...
A las buenas tardes family!!
Yo la marcha de ayer...bueno, digamos que podría haber ido mejor. Pero para ser la primera de la temporada y no llevar ni un año en esto de la bici...debería estar contenta.
Me propuse dos objetivos: 1.quedar de la mitad para abajo de las féminas y 2.quedar de la mitad para abajo del general. De los cuales cumplí solo el primero.

Bueno...de los errores se aprende!! Así que el día antes de una marcha no me marco un rutón de 40kms!!!! Y encima Aris aún quería que me fuera a Valencia pedalenado!!!! Y también sé que no estoy hecha para los geles esos chungos! me tomé dos y siesta ná de ná y una nochecita....hasta tenía unas décimas de fiebre y todavía voy espitosa!

Este finde y el que viene ABERUNCHEEEEEEEEEEEE...que tengo que descansar del rally

Un besillo guapines y pasad buen lunes!

 

Parece el perfil de la Quebrantahuesos pero cambiando las cotas! jejejeje.
A la previa me apunto y a lo que hagais el Jueves seguramente tambien! Para el dia 11 espero estar, el 10 curro en Calpe por la noche, espero llegar a tiempo a casa para cargar la bici! A comer acudire segurisimo!

 

el mandamiento nº 1 para cualquier competicion es no innovar el dia de la carrera o competicion, como se te ocurre probar potingues nuevos .................. es como estrenar zapatillas para una carrera de running.........
por icerto tengo un video casi especial para ti porque es la que mas sale, bueno mas que tu esa parte innoble que tu te ves todos los dias........
hiciste bien en no venirte con nosotros porque vaya tela a las 12 estabamos en paterna

ARIN sube las fotos que sino no salgo en ninguna y la proxima vez me dejare adelantar..........

 

Con los geles hay que tener mucho cuidado, si eres sensible a la cafeina. Yo usaba los de Isostar que llevan güarana y son un poco mas suaves. Pero en todas las revistas que he leido no recomiendan tomar mas de 3 en todo un dia!! Si te tomaste 2 en 2 o 3 horas.....ahi lo tienes y si ademas te pasa como a mi novia, que con media cocacola ya no duermes.....
Como has dicho de los errores se aprende....a por la proxima!!

 

Para geles el que nos tomamos nosotros después de la ruta de El Rebollar, jajajajajajaja. Eso sí que te repone las energías, jajajajajajaja

 

y si lo acompñas con un poco de vino duermes como un liron si no hay nada como lo natural juas juas juas.ya sabes SONIA la proxima vez enganchas un fuet en la mochila y le vas dando bocados ..........

 

Holasssssssss, me arden las orejas...por que sera?...aris yo voy a la previa....probaras el polvo...es tipo colacao....jajajajaja....alguien que sea digno de llevarme a la previa en coche....no os empujeis leeré atentamente cada propuesta.....bollicao botissssss, nos vamos a la previa....no me seas nenaza....ta chupao, si mi hijo la hizo hace unos aÑos atrás....estaré al loro, aris las fotos las he subido a mi facebook...así que date de alta en el facebook, ingresa a la modernidad abuelete....jajajaja....

 

Si al acabar la marcha me llené el bidón de birra

ARIS...cuelga el vídeo, si total ya me lo tengo muy visto...y vosotros!
Y con los geles no innové...ya probé en la previa, y como se me pasó el efecto rápido, pues me dije...voy a tomarme otro!!

 

Alguien dijo, nocturna en fallas pal 16 de marzo??...botis, primonn...aris, costello..xaviii es garbici barbicis...la unica barbi aqui eres tu!!!!!jajajajja...te enseñare a bailar el mapale...jajajaa

 

Felicidades a los del running, los de la marcha y a los del Rebollar, sobre todo a estos últimos les debo una disculpa. Pero lo primero es lo primero.

A los que habéis preguntado por mi nano, gracias, está igual, tiene las anginas a tope, con parte del cuello inflamado, no puede girarlo (igual que cuando hemos tenido tortícolis) y con una fiebre que le va y le viene. Ahora a base de antibióticos, mucoliticos, y "yoquesequemascosaschungas" de esas que te recetan los de blanco.

Poc a poc. Salu2.,

 

Buenas Pueblo , veo que este finde lo habeis pasado bien a mi me toco currar el sabado y el domingo estuve de asuntos familiares asi que no sali.Hasta el jueves libro asi que seguro que mañana o el miercoles salgo a rodar.Aris yo me apunto a la previa de Altura asi que cuenta conmigo y por favor que sea domingo que el sabado curro otra vez.Arian paquete en esta previa no habra almuerzaco de los que te gustan pero siempre lo podemos hacer al terminar,conmigo te puedes subir en coche pero tendriamos que quedar en algun punto intermedio entre tu casa y la mia o podria ir a por ti siempre que me enseñaras el mapale jajajajajajajajajaja ya os ire leyendo y hablamos.Saludos.

 

bueno, yo en un principio puedo ir a la previa de las trialeras me daigual sabado que domingo... pero prefiero domingo

saludos!

PD: enhorabuena a los de la marcha de alginet jeje se os ve fuertes xd (sobre todo a neron, que va pinchando ruedas xD)

 

Yeee busca otra fecha para esa nocturna que estoy fuera.
Tenemos pendiente POR TU CULPA la Javalambre Valencia. Ahora que ya estas recuperado cuando la hagamos tu estas castigado a hacerla de ida y vuelta

 

Para este fin de semana tengo el "corason partio" entre las trialeras y la previa de Altura