RODABIKERS MTB VALENCIA

yo acudire tambien a kinepolis para acoplarme a alguien

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Yessssss

 

Carl Sagan decía que éramos un Puntu Azul pálido en el enorme Universo.

Lo del meteorito me hace pensar lo mismo pero en nuestro planeta.

[video=youtube;S43ESVyQYAM]http://www.youtube.com/watch?v=S43ESVyQYAM[/video]

A las buenas tardes.

 

Uno de los videos más emocionantes que he visto:

[video=youtube;UB-DhUIvcac]http://www.youtube.com/watch?v=UB-DhUIvcac[/video]

 

Nenes,
que lo paséis de rechupete por Onda y por Liria. Yo seguramente me haga el Saler o algo así. A seguir rodando.

Ya veo vuestras fotos y videos mañana.

Piro, cómo vas con el alemán?

 

Mal, ya te contaré.

 

Pues ya es domingo, a bicicletear!!!!!

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A la caaaargaaaaa !!!!!

 

Yeeee......veo mucha gente conectada.......aleeeeeeeee........al lio!!!!!!!!!............Bon Dia!!!!!!!!!!!!

 

Aleee! !!
A disfrutar de la mtb, yo me voy a correr por la granadella, luego os cuento

 

Buenos dias chicos...pues uno que se a quedado en casa y no a podido salir a la ruta por Ond.Desde ayer tengo molestias en la paletilla y esta mañana el dolor llegaba hasta el hombro...por mi salud y que mañana hay qie seguir trabajando al 100% he decidido tomarme el domi.go de descanso...Asi que disfrutar de las rutas de hoy y con cabeza...Nos vemos el proximo finde....

 

A descansar y a la próxima semana ruta doble la2

Estoy trasteando ahora con el BlackMart....

 

Uno que ya esta en casa duchadito y a punto para la paella. Buena ruta por Lliria y buena compañía y el almuerzo de diez. Nos hemos pegado unas buenas risas hoy que el amigo Rayo estaba sarcástico total, un crak.

La semana que biene más.

 

Buena ruta por Lliria la que hemos echo hoy los cuatro jinetes del Apocalipsis
(Camp-rock,Marcor,Rayotauro y Vivarus)mas el novato claroscuro Miguelghost y una
posible incorporacion Almo (amigo de Vivarus).La zona no la conocia y la verdad
que ha estado muy bien,hemos salido de Lliria sobre las 8'45 y enseguida hemos
pasado por el bar donde teniamos que almorzar al finalizar la ruta, tras unas dudas
entre parar o no me han convencido y hemos continuado la jornada.Para comenzar
subida a la ermita de San Miguel para coger la primera senda,primer contratiempo
pincha Vivarus subiendo y solo llevabamos dos kilometros,cambiamos rueda y
hacemos algo de montanpeu para comenzar a bajar, muy chula y entretenida la
bajada.Vamos a por la segunda jejejejeje pincha Marcor a los cinco kilometros,esto
promete,subimos sin muchos problemas y bajamos la senda,no es muy complicada
aunque tiene alguna bajada complicadilla.Ya de vuelta seguimos otra senda muy
limpia y nos paramos en unos toboganes muy chulos donde yo me como un gran
cactus,hacemos algun saltito,alguna bajada guay y nos plantamos en Lliria sobre las
doce,almuerzo y para casa.

P.D. Luego cuando me dejen cuelgo alguna foto que he echo

 

A las buenas tardes chavalería

Hoy primera salida con la MTB después de 6 meses!!!! Una clásica Calicanto - Vedat, vamos que ni poco a poco ni leches, directamente al turrón.

Buenas sensaciones en la rodilla durante el pedaleo, lo malo viene con la tensión de las bajadas, la flexión y los botes. Puede ser causa de la falta de costumbre, ya que por ejemplo, pese a llevar las piernas bien de fuerzas, he tenido que hacer varios pie a tierra subiendo por la pista de Calicanto: equilibrio + técnica.

Esta semana seguiré saliendo hasta que el lunes que viene vaya a que me pulan un poquito.

saludos

 

Espero que no te esté molestando mucho Sonia :meparto ;-)

Es bromita, a recuperarse pronto!

 

Yeeeeee que gozada de mañana!

Muy buenas sensaciones durante toda la carrera. Subiendo muy cómodo y a buen ritmo. Controlando en las bajadas, sobretodo en Cementerio que ahí los gemelos ya los tenía cargaditos. Luego ducha con agua congelada para espabilarme y almuerzaco "made in Alfondeguilla".
Ha hecho una mañana perfecta, el recorrido cañero (como todo por esta zona), apretando y aguantando donde correspondía. Las subidas se me han hecho hasta cortas y todo jajaja, eso sí, al final de la última, los gemelos me han empezado a dar guerra y he ido regulando.
Al final 2:02:49, 72 de la general y 49 de mi categoría. Ahora a descansar y recuperar bien para la Maratón de Espadán el próximo domingo.

Por cierto, hoy he ido "a pelo" jejeje. Me explico, no he llevado ni crono, ni pulsómetro ni nada de eso. He hecho el experimento de correr por sensaciones, sin llegar a petarme del todo pero autorregulándome y escuchando a mi cuerpo en todo momento. Resulta curioso porque cuando me han empezado a ***** los gemelos, he bajado un poco de intensidad y he intentado olvidarme de ellos y centrar mi atención en otras cosas... sorpresa!!! Durante el resto de subida no me han dolido. Curioso el poder de nuestra mente y lo que la infravaloremos la mayoría de veces.

 

Cierto Alberto, yo hace mucho que no uso el pulsometro, e incluso no llevo cuenta kms, y me va mejor, acabe de los numeritos rayado. Ahora voy mejor, me agobio menos y me conozco más.

Y si no es así es lo que creo, pero como me va bien. Como dices la mente hace mucho.

Al fin y al cabo el deporte es poder físico y mental.

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+1. De hecho debe ser una conjunción lo más perfecta entre ambos. Hagas lo que hagas e independientemente de tu nivel de exigencia.

 

Por cierto, ¿que tal la ruta por Onda?

Javi, ¿como has terminado la media de Jávea?

Neron, cuídate que hay más días que longanizas.