El ultimo entrenamiento fue bastante duro, al terminar se me quedo bloqueada la rodilla, hubo un momento que no la podia flexionar, al cabo de unos segundos logre hacer el juego y flexionarla para volver a casa sobre la bici. Han pasado unos dias y me duele la parte interna de la rodilla y tambien los ligamentos o tendones de alrededor de esa rodilla, no me puedo agachar y cuando ando siento molestias, aunque he cogido la bici y no he notado esas molestias. ¿que os parece?, ¿os ha ocurrido algo parecido? Voy a ir a la piscina a ver si se relaja la musculatura. Un saludo.
