rodillo minoura

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by jorgito32, Sep 22, 2011.

  1. jorgito32

    jorgito32 Novato

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    Hola a todos, me venden el rodillo minoura quería saber que tal es y donde podría conseguir algun entrenamiento para el invierno

    Gracias un saludo
     
  2. planificatuspedaladas

    planificatuspedaladas Miembro Reconocido

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    Yo tengo unos y están muy bien. Se adaptan al suelo muy bien por el trípode de apoyo que tienen. Te dejo una página con artículos entre los que tienes un entrenamiento completo de rodilloshttp://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/noticia/todo-sobre-el-entrenamiento-ciclista/2c90a89c2a1d87de012a1dba476c0006.html?visita=true
    Un saludo
     
  3. jorgito32

    jorgito32 Novato

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    muchas gracias pues nada ya a partir de la semana que viene a entrenar con el rodillo ya que por las tardes no se puede salir mucho
    Un saludo
     
  4. Bonoi99

    Bonoi99 Miembro

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    Yo le tengo y de momento me va fenomenal. En cuanto al entrenamiento te iba a decir el mismo que Chema te ha comentado de ciclismo a fondo. Saludos
     
  5. jorgito32

    jorgito32 Novato

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    De verdad que te lo agradezco, respecto a lo del entrenamiento ya me lo habia descargado e impreso, en unas de estas tardes que no tienes que hacer nada y me puse a buscar por este mundillo de internet y gracias otra vez por tus comentarios, ya cuando lo estrene la semana que viene te voy contando, aunque todavia hace bueno por las mañanas para salir tanto con la de carretera como con la mtb y mas por aqui en la sierra de madrid
    Un saludo
     

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