Bueno pues Alovera se ha llenado de alcalainos y alcarrens, corriendo, en bici o grbando videos! Un buen calento'n nos hemos llevado a pesar del txirimiri!!! Ha estado muy bien ya q yo le he metido un buen bocado a mi récord personal. Y lo dicho esta man:ana, para la kdd Corredor del Henares en cuando mejore el tiempo lo hacemos.
Si quedáis un día intentaré ir, aunque me dais miedo, desde Guada casi no he tocado la bici. Ferr77 mi correo-e es jgsiroh@yahoo.es, por favor, pasame el tuyo. Jorge Siro
Que ruta tienes pensado para subir?, yo estoy pensando en subir por Salamanca, Pais Vasco, Lyon, Mulhouse, Nurnberg y Roth. Total unos 2500km, pero me parare en varios sitios para hacer un poco de turismo. Y para bajar, pues por la ruta romantica de Alemania, Suiza, parte de Italia y del tiron para Andorra. Con respecto el entrenamiento veo que algunos ya habeis comenzado a darle caña a la bici, yo la tengo un poco abandonada, estoy liado con medias maratones, y nada mas corra la maraton de Sevilla a mitad de Febrero, le quitare el polvo a la mia y a hacer km de carretera. Han salido ya las lista con los dorsales?
Hola, soy un triatla de Andorra que tambien voy a Roth. Estoy con el tema de avion. He encontrado uno con easyjet hasta Base por 120 euros con la bici inculida. Despues coche hasta Roth.Yo tambien voy con familia (mujer y dos niños).
Hola compañeros de fatigas, aunque ya ha salido en otros temas, quería comentar el problema del transporte de la bici. ¿ Sabeis de alguna empresa de transportes/paquetería recomendable ? ¿ Precios ? ¿ Alguno a tomado esta opción ? ¿ ventajas respecto al avión ? Gracias. Bueno, ¿ que tal los entrenos ? yo con ganas de empezar a meterle caña a la bici que falta me hace. Un saludo.
Nosotros vamos 4 desde bilbao, iron-basque jeje Volamos a Nuremberg y establecemos la base de operaciones allí. Si mirais el mapa de la propia organización hay pueblos más cercanos pero lo que encontrabamos en todos nos pedían 6 noches... así que decidimos coger en Nuremberg ya que al final coche te hace falta porque no hay bus para la salida y en Nuremberg hay más ocio para la marea de fans que llevamos nosotros
Mikel Angel yo vuelo desde Málaga hacia Nuremberg(directo) el dia 15 de Julio y vuelvo el 21 con escala en Palma de Mallorca. El vuelo me sale por 690euros 4 pax,es decir unos 170 por persona,esto es lo mejor que he encontrado. Otra aopcion era ir hasta Franfurk y desde alli ir hasta Thalmassing(lugar donde me alojo) en coche. Esta última opcion es mas barata ya que el vuelo ha Franfurk es mas economico,pero te tienes que meter 3 horas de coche. Como ya he dicho duermo en Thalmassing,un pueblo a 15 km de Roth y a 30 de Nuremberg.La reservé en noviembre,y es un Gastanhausen,o lo que es lo mismo una casa muy grande dividida en dos donde los dueños alquilan parte de ella,y me sale a 35 euros cada dia,con 2 habitaciones cocina propia,salita,baño y piscina.
Con razon vas como un tiro corriendo, te has inflao a correr este invierno, y la bici criando polvo, jejeje, eso si en Sevilla seguro que te sales.
Muy buenas. Aunque todavía quedan mas de 5 meses ya me empiezo a morder las uñas y quiero estar lo mas informado posible, posiblemente vaya en autocaravana. ¿Sabéis si existe alguna zona cercana habilitada para establecerse? Y referente a los recorridos, ¿Cómo son?, ida y vuelta, circuito etc. Etc. Me explicáis un poco. Un saludo y a seguir entrenando. Muchas gracias.
Bueno, pues el Team Alcarreño ya tiene todo resuelto a falta de "entrenar" el Ironman... jejeje Nosotros ya andamos o deberíamos superar los 200kms semanales de bici ¿Cómo van esos entrenos, por ahí? Qué volúmenes metéis de bici?
Hola mequio, em mi blog http://hectorfranco.blogspot.com tengo algún enlace en el apartado páginas web del recorrido de la bici y carrera. Que tal vais con los entrenos? Yo, he empezado bien... de parón obligado por culpa de una lesión en la rodilla, parece ser que se me ha desplazado la rótula, no se cómo. Venga máquinas a ver si contáis como lleváis los entrenos y me dáis envidida jejej!
Para Autocaravanas,furgos y similares la organizacion habilita una zona muy cerca de la salida(a 300mtr),junto al canal y al camping con servicios de aseo,duchas y acotada.No hay problema de espacio y de sitio. Moi
Muy buenas. Muchas gracias por vuestras informaciones, en cuanto a los entrenos, yo estoy siguiendo un programa de 30 semanas sacado de un libro que realice también el año pasado (reduciendo horas) para realizar el triatlón de Buelma y la verdad es que me adapte muy bien. Me encuentro en la semana 7 y estoy realizando 2h. Natación, 4h.15ciclismo y 3h.45carrera, aproximadamente el 50% de la carga máxima de entrenamiento y de momento estoy asimilando bien luego ya veremos. Por gamas que no quede. Un saludo y leña al mono.
YA SOLO QUEDAN 5 MESES!!! Hola chicos, como van esos entrenos? no decís nada eh! , eso es que estáis entrenado como animales jeje! Supongo que mejor que yo, que he enpezado hoy a hacer bici , hoy han caído 70 kms despacito pero bien acoplao y la rodilla parece que aguanta.. En mi blog he pusto una sección con crónicas y recorridos de Roth, para que os animéis. http://hectorfranco.blogspot.com Venga que no decaiga el foro, un saludete!
*****, como podeis entrenar con este tiempo??? yo acabo de hacer la maratón de sevilla y voy a desempolvar las bicis, que tienen polvo desde el titán... hay tiempo, pero si sigue este tiempo haré el ironman (indoor) por cierto lo de la furgona cobra enteros... yo voy a ver como nos lo montamos nosotros, pero si alguien tiene o sabe de alojamiento libre que me avise (y podemos compartir) nosotros posiblemente seamos 5 o así. saludos
Hola Hector, he estado leyendo tu blog, me parece que o nos conocemos, o "tenemos"un amigo en comun, o las dos cosas, es que me suena mucho tu cara y siendo del BAZ
Desde el norte deciros que lo estamos pasando mal con el frío y la lluvía. Hemos empezado a hacer un poco de calidad a pie... pero poco. A ver si mañana hay tregua. www.iron-basque.blogspot.com
