ROTULA DESTROZADA!! ;-(((

Molestia?? hombre no se, hace unos anios me parti el codo y la rehabilitacion no es que fuera facil y no doliera. Vamos que en mas de una ocasion cuando me doblaba el brazo me hubiera cargado al fisio!! Ojala esto sea mas facil, ya contare.

 

Bueno, esta manana, visita al traumatologo y buenas noticias, ya puedo empezar a doblar la rodilla y poner algo de peso en el pie. La musculatura del cuadriceps y del gemelo estan desparecida en combate, intentaremos recuperarla con electroestimulacion. En un par de horas tengo la primera sesion de rehabilitacion, veremos a ver como va. Empieza la segunda etapa de esta carrera de fondo y creo que la mas complicada, recuperar toda la movilidad y volver a estar como antes de la caida!!! Ya veremos como va. Saludos.

 

Hola a tod@s, despues de 2 semanas de rehabilitacion la cosa no va muy bien. El primer dia de rehabilitacion pude doblar la rodilla 52 grados lo cual estaba bastante bien para ser el primer dia, pero desde ese dia hasta hoy no he podido doblarla ni un grado mas!! y mira que lo intentan. En rehabilitacion me han dicho que probablemente me tengan que dormir y doblarme la rodilla en el quirofano, logicamente antes tienen que ver si hay algun problema mas o solamente es que los ligamentos y tendones que ya no dan mas de si. Han llamado al traumatologo pero estaba en quirofano asi que el proximo dia de rehabilitacion me diran que van a hacer con mi rodilla. Ya os contare porque esto creo que va para largo. Saludos.

 

animo Andres, yo me rompi la rotula con minuta y desplazamiento el 29 de abril, me operaron el 10 de mayo, estoy en espera de rehabilitación, pues la rotura aun no ha consolidado. Ya estoy un poco desanimado pero hay que tirar para delante un saludo

 

Dos días de rehabilitación y unos 50 grados esto va para largo, pero animado un saludo Andres y ya contaras como te va

 

Hola joseamachimbra

Porque tardaron tanto en operarte? a mi al final no hizo falta operarme ya que logre romper (con mucho dolor) las adherencias que tenia, ademas el traumatologo me dijo que doblar en el quirofano iba a ser lo ultimo pq normalmente es peor el remedio que la enfermedad. Ayer consegui doblarla 80 grados, la verdad que aunque muy poco a poco pero por lo menos va, veremos a ver como sigue. Quieren que deje al menos una de las muletas pero un dolor en el tobillo ( nadie sabe el por que ) me lo impide de momento, el lunes tengo que ver al trauma para ver que me puede causar ese dolor. Un saludo y animo que todavia nos queda!!!

 

Hola Andres, tardaron un poco por que tenia una herida y para evitar problemas de infecion, el problema es que la ultima visita al trauma, la rotula no esta consolidada. Un saludo y seguimos machacando.

 

Hola, despues de casi 4 meses, ayer por fin me dieron luz verde para dejar las muletas!! La verdad que cojeo bastante pero asi recuperare la musculatura antes o por lo menos eso se supone!! La pierna ya la puedo doblar 120 grados lo cual no esta mal, aunque todavia me queda hasta los 155 de la otra pierna. He empezado a hacer bici estatica, me siento raro, pero imagino que sera aconstumbrarme otra vez. Bueno, parece que esto va mejorando, ahora a seguir doblandola mas y a recuperar la musculatura que supongo me llevara bastante tiempo. Un saludo.

 

ANIMO CAMPEÓN!! lo mio son los meniscos pero es una ****** en comparación a lo que te hiciste...lo que si tengo claro es que jamas dejaré este deporte...y por lo que veo tu tampoco muxo animo que eso ya está casi hecho

 

Sobretodo Animo pero ya veras poco a poco te recuperaras.
Yo estube un año de reposo y dos a la espera de operacion. Eso si lo mio fue rotura de discos de la columna.

Ahora estoy como un toro, pero con cuidadito que cuando la espalda avisa, me tomo un relax de unos dias hasta que se me quita el dolorcillo
Venga Animo que el tiempo pasa volando.


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Animo compañero.
Yo estoy recuperado de una fractura del femur. Ya han pasado casi 5 semanas.
La bici la tengo en el rodillo para pedalear unos minutitos, pero de espacio y tranquilamente. Todavía no me he puesto el culote y los zapatos.

 

Gracias a todos por los animos!! La verdad que ya se va viendo la luz al final del tunel pero al principio todo estaba muy negro!! Gracias de nuevo y ya os contare como va todo!!

 

Yo ayer bajando un puerto con la mtb por carretera me pegué un golpazo en la rodilla izqda que tela (típico bandazo de un coche a 100 y pico a medio metro), la quemadura tardará 10 días o más en curar, pero no se que tengo en la rodilla, algo me habré fastidiado porque me duele al apoyar todo el peso y a veces al flexionar hacia el lateral y la tengo un poco hinchada, pero no tengo claro el que, porque cuando vino la ambulancia me curaron y me dijeron coge la bici y a casa o que te vengan a recoger, así que mucho no habrá sido, ahora si me sigue doliendo me piro al hospital de cabeza que me hagan un placa, mi padre se rompió los 2 meniscos y tardó en recuperarse porque fue abierta, ánimo seguro que lo consigues.
s2

 

compañero tienes los mismos sintomas de haberte ****** el menisco...te lo digo por que en una caida que tuve tenia los mismos sintomas...y ahora estoy en espera de operarme(menisco interno roto) y parece una barbaridad pero cuando pasa la inflamación puedes seguir montando,solo que cuando me enfrío se me inflama un poco

 

No se, a mí me duele en la zona exterior y en donde encaja la tibia, si me sigue doliendo me voy al hospital, por cierto la rotura de menisco deja secuelas???

 

Y sobre todo en la parte baja, he mirado y creo que me voy a ir a urgencias a ver si me dicen que tengo y si me pueden reconstruir con artroscopia que teno 16 años.
s2 y gracias oskar_86

 

Mañana me voy porque tengo un derrame sinovial a ver si me he ****** algo de verdad, un fisio que vive en mi edificio me ha dicho que seguramente sea menisco o ligamento rotuliano y que seguramente se pueda solucionar sin secuelas, eso si sin una resonancia nada se puede saber y a lo mejor no sea nada grave ( eso espero :s) lo que si no vuelvo a salir sin mis rodilleras poc que menuda avería me he podido hacer en un momento.
s2


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animo y PACIENCIA, lee esta última palabra, paciencia, no tengas prisas en recuperarte, piensa que lo importante es cuidarte la rodilla, ya tendrás tiempo, paciencia, paciencia y verás como te pones de nuevo en forma.

 

Cierto he de tener paciencia, lo peor que pude hacer fueron 4 km hasta el coche después del golpe, eso si sin hacer fuerza con esa rodilla, no se tengo 16 años espero que por ser joven pueda recuperarme sin secuelas, no tengo prisa se jorobo mi carrera de tenista por mal de sebes y de atletismo y ciclista por el de Osgood-Schlatter y hasta hace un año no he podido hacer deporte de nuevo y ahora que volvía a la bici catapum, eso si me podía haber destrozado con el guardarail menos mal que salí volando por encima si no a 80 me hubiese hecho cuchilla, como digo si algo tengo es paciencia ya he esperado mucho y no quiero secuelas.
s2


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no te preocupes la operación de menisco está a la orden del dia...y yo te digo que si yo puedo practicar el mtb con el menisco roto, si tu te operas, te quedarás perfect! y animo xico! piensa que a lo malo es lo mejor que te ha podido pasar ¿no crees?...y te confirmo que si te duele en esa zona dejate de preguntar, ES EL MENISCO SEGURO.