1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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rotura meseta tibial

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by imartinp, Apr 3, 2011.

  1. imartinp

    imartinp Novato

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    hola, hace un mes tuve un accidente y me rompí la meseta tibial, me operaron 8 días después y hace dos semanas que voy a rehabilitación. Ya doblo 45 grados ytnego que doblar 60 antes de apoyar el pie, que será tres meses despues de la operación. Me gustaría compartir impresiones con alguie que haya pasado por la misma experiencia. Qué secuelas puedo tener?, cuanto tiempo pasará hasta poder andar?,etc
     
  2. verlack

    verlack เครื่อง&

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    yo me rompi la meseta tibial tb pero no tube que operarme por que se me rompio la tibia como un bocadillo hacia abajo pero por suerte no se me desprendio el trozo y no hubo desplazamiento... aparte tb me parti la cabeza del femur...

    Secuelas que me han quedado, la primera vez que corri senti algo de molestias, pocas, como que no va bien pero nada mas, no he intentado correr de nuevo pero estoy seguro de que me funciona perfecta.

    En la bici nada de nada.

    Recupere todo el angulo de flexion perfectamente. Y plazos... pues yo a las dos semanas de rompermela ya etsaba moviendola me quitaba el cacharro ese que hace las veces de escayola y con la pierna colgando ya la movia asi que no perdi mucho... eso si sin apoyar nada de nada...

    Empece a apoyar yo creo que a los 40 dias pero poco con y luego dos semanas de rehabilitacion y listo... si que es cierto que cuando me dejaron apoyar empece a motar en bici asi que recupere tono muscular y angulo muy rapido... de todas maneras segun me contaron fui rapido y la meseta tibial si te la has hastillado y han tenido que recontruirtela, es una rotura de las peores posible por que no se queda exacta y al estar en zona de friccion y giro... cuesta que quede perfecta... tuve muchisima suerte la verdad...
     
  3. imartinp

    imartinp Novato

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    Buenas tardes,

    Gracias por tu respuesta. Me temo que yo he tenido una reconstrucción con placas y tornillos. Esto va para largo.
     

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