Buenas compañeros. Tengo pensado hacer el camino de Santiago y quería consejos para no parecer en el intento jejej. Lo primero es como hacer que las piernas sufran menos... Debido a la carga diaria.... y como poder recuperar después de cada ruta para tener las piernas bien al día siguiente. Y luego la fecha que tenemos pensada es en enero probablemente. Gracias
Yo lo he hecho 2 veces, una desde el norte de Cáceres y otra desde Francia y no he hecho nada especial, hacíamos unos 100 km al día y no notaba ningún cansancio. La primera vez el mes antes slia todos los días y hacia unos 20 km, esta última después de 3 meses sin tocar la bici solo salí un par de días la semana anterior, lo que si todos los días voy a por el pan y varios recados en bici. Enero lo peor el clima y los albergues muchos cerrados. ¿De donde sales?
Queremos salir desde Cáceres. La historia es q desde el verano cada vez q salgo noto las piernas muy cansadas no recuperó igual... Aunq igual es al aumentar unos kilitos de más. Pues tendré que enterarme de que albergues hay disponibles... lo malo que tiene esa fecha es que esperemos que no nos llueva mucho y no haya mucho barro..
Las fechas algo chungas. 1º.- En cuanto a logistica me haría con una bolsas impermeables resistentes al agua. Salvo que tengas unas alforjas orlieb no vas a tener garantizada la estanquidad. 2º.- Para recuperar bien lo primero es no pasarte de kilometraje diario. Y luego hay unos geles frio/calor que van bien. Pero vamos, básico es hacer estiramientos, sobretodo después de la ruta. 3º.- Si el año es seco con una chaqueta y un chubasquero compacto te podrás apañar. Como venga lluvioso yo me planteaba pillar una equipacion impermable y transpirable en la medida de lo posible.
gracias emerito!!! ya veremos haber como lo hacemos jajajaj pero me da a mi que algun dia de lluvia seguro que cae!!! las alforjas no creo que nos hagan falta porque al igual nos llevamos un coche y llevar to los trastos en el!!
Hacer el camino en invierno no es lo mismo que en primavera/verano. No solo por la lluvia y el frío si no que no disfrutas de los paisajes y hay bastantes menos peregrinos. Lo bonito del camino son ver por donde transcurre y la gente que conoces en el. Espero que lo repitas en verano/primavera otra vez. Un saludo.
A primeros de septiembre hice el camino y pase frio y agua en León y Galicia . Mucha niebla, no se veía nada y a la 1 del mediodía 2,8 °C en el alto de la cruz de Ferro. Probablemente tenga hasta mejor tiempo en enero.
hay mucha diferencia en cuanto al clima de extremadura a las zonas de salamanca para arriba!! son bastantes grados de diferencia si no me equivoco!!
Aseguraos bien antes de los recorridos, últimamente la gente tenia quejas de caminos cortados y desvíos mal señalizados debido a las obras del ave, no es lo mismo perderse en el camino francés que tiene muchos mas pueblos y albergues en el recorrido, que en la vía de la plata en la que perderte te puede suponer perder un día de camino.
Buenas, Yo hice la mitad del camino del norte (Desde Irun) en una semana de Septiembre, y mi consejo es no obsesionarse con los kilometros, sino de disfrutar. Vale mas la pena ponerse a pedalear por la mañana y no fijarse un rumbo, sino salir y hacer marcha, y a la hora de comer ver por que pueblo vas, y en funcion de las ganas dificultad de la ruta, lluvia, etc... decidir hasta donde llegar. Nosotros pedaleabamos desde las 8 hasta las 6 o 7 de la tarde aprox... (Parando varias veces, por supuesto) Es muy importante tener tiempo una vez terminas la ruta para descansar antes de cenar, estirar las piernas, lavar la ropa (Muchos de los albergues ya tienen lavadora y secadora...) ver la ruta del dia siguiente...pedir informacion a los lugareños, Por otro lado, como te comentan, en Enero debe de ser bastante duro por las temperaturas, y por las horas de sol... yo lo quiero terminar en Junio. Sobre las alforjas, yo tengo unas del decathlon que me costaron unos 60 euros, y no se me mojo nada, y me llovio bastante un dia. Las he usado ya un par de veces, y estoy muy contento. Para mi lo mas importante, es intentar llevar el menor peso posible... pero claro, haciendolo en enero deber coger ropa de abrigo, impermeable... que pesa bastante. Y sobre la preparacion, yo estuve durante un mes y medio cogiendo la bici tres dias por semana, haciendo minimo 50 kilometros cada vez para ir entrenando el cuerpo, y tres semanas antes le puse las alforjas a la bici y las cargaba con algo de peso para ir aconstumbrandome. Saludos.
Gracias por el consejo, es cierto que la historia de enero es por vacaciones de compañeros!!! Pero intentaré hablar para más adelante que supongo que será mejor para todo!!
En el tiempo no pienses, comencé un 7 de septiembre con 37°C y al día siguiente cruzando los pirineos todo el día con agua y 11 de máxima y desde Palencia todos los días lloviendo y bajando la cruz del Ferro con 2,8 Grados y 2 pares de calcetines en las manos. Llevaba un chubasquero y otro más que compré en Logroño. Soy muy caluroso y en mi vida he pasado tanto frio. Así que en el tiempo no pienses.
Me acabo de acordar y para la próxima lo llevo. Si tienes el chaleco reflectante del coche llevalo, es un extra para el frío, agua y por si se te hace de noche.
