Es por el tema del entrenamiento y las pulsaciones... Jejejeje!! Bueno yo bajo y ya se vera... Con flaca a las 9:30 en el puente romano.
Allí estaré. Y tu Stergo animate chaval que en ciclismo la teoría aunque es importante, salir algún día por ahí a practicar tampoco viene mal je!, je!. Animo majete que Nuria no te va a tirar al pilón que es muy buena, yo supongo que tampoco...
Luego os veo gente, que al final no nos vamos de excursion a Avila. Stergo no te preocupes que no creo que haya mucho animo de batalla, por lo menos por mi parte. Vicen, te animas a dar una vueltilla o que? algo suavecito que a partir de las 12:00 ya dan lluvias y yo todavía no me he secado de la Quebranta jejeje
Bueno pues que al final ha venido Stergo y le hemos conocido y se ha portado, así que menos miedos y a salir, que no nos comemos a nadie, a ver si nos vemos por tu barrio una tarde de estas, ¿trabajas por la tarde?. Salida tranquila con una buena grupeta, al final Marino, Trek y Dusman han tirado hacia Cantalapiedra y la verdad que como me encontraba muy bien, después me ha pesado no irme con ellos, pues hoy estaba para hacer muuuchos km... Marino, que para rodar y rápido ya ando más o menos, otra cosa es subir puertos je!, je!. Pero bueno los que hemos quedado Gavilan, Francisco, Nuria, Stergo y el menda nos hemos pegado un par de achuchones antes de Cabrerizos y antes de Salamanca para compensar...
Que razón tienes MArec, muy buena salidita la de esta mañana he ido muy agusto y he disfrutado de la compañía. Yo por las tardes y por las mañanas estoy disponible (a no ser que la enana pida atención jejejjeje) ya que ahora ando de "vacaciones" forzosas jejejjejeje!! Así que cuando quieras avisame ;-)
Pues si lo se te había cambiado Marec, vaya par de ... me he ido a buscar de compañeros de fuga. Dioooos que dolor de piernas.
He terminado de preparar la flaca (sus vais a reir cuando la veáis, jejeje) y he salido a dar una vuelta. Hace 22 años que no montaba en bici de carretera y bueno, salvo por la postura, a la que me tengo que acostumbrar (aunque creo que o la tija es algo larga o he llevado el sillín muy atrás...lo tengo que mirar), me ha ido más o menos bien. Para salir (en serio...no os riáis!) le he tenido que poner el sillín y los pedales de la gorda, porque ayer no me dió tiempo a encontrar recambio para esas cosas. El cambio, a pesar de haber cambiado la cadena y haberlo ajustado, me da algún fallo (no cambia de piñones 3-4-5 a la primera, se lo piensa, el resto y los platos, perfecto). El resto, pues todo lo bien que puede ir una bici de 5 años a la que le he cambiado zapatas de freno, cadena, cubiertas y cámaras, engrasado bien y ale, a rodar. A ver si la miro más y la dejo perfecta. Bueno, no os aburro más. A ver que sale mañana por la tarde, que me apunto a lo que sea.
DUSMANNNNNNNNNNNNN no te quejes que te he visto sobrado jejejeje. Buena salidita la de esta mañana y sobre todo muy buena compañía. Alguien se anima mañana por la mañana, flaca o gorda??
Hoy Béjar - Hervás - pto. de Honduras - Jerte - pto. de Tornavacas - Tremedal - pto. de Tremedal - Becedas - pto. de la Hoya - Béjar. Total 115 kms a 26.80 kms/h de media. No hay casi ni un kilómetro de llano y rematar con la Covatilla tiene que ser tremendo, al regreso pasas por el cruce, pero no te quedan muchas ganas de meterte. Por cierto, el día 30 de julio hay una quedada para hacer esta ruta con la Covatilla incluida. Está en la sección de rutas y marchas de ciclismo de carretera y la han llamado "las Cinco Abejas", por los cinco puertos que se suben y los agijonazos que te pegan en las piernas.
Si mañana no tormentea 1ª Nocturna 2010 Dia= 28 Lunes Hora= 22:15 Lugar= Giovannino 1.- Alberto er zuleguti 2.- El marciano 3.- 4.- 5.- 6.- 7.- 8.- 9.- 10.-
Esperarme que yo tambien quiero ir, hasta las 22:30 no salgo del curro, en lo que acabe me uno a la marcha.
Vaya dia en el pueblo de mi mujer, tengo que quemar mañana 12.500 calorias, me da igual montura, no muy tarde que entro a las 14:00 a trabajar.
