1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Salir tras caída

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by lugal, Sep 25, 2011.

  1. lugal

    lugal Miembro

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    Es perjudicial salir tras una caída en la que los únicos daños son por suerte arañazos y piel machacada (bastante roja) en pierna y hombro? El sudor puede hacer que tarde más en curarse?

    Decir que no me duele casi.

    Saludos.
     
    Last edited: Sep 25, 2011
    lugal, Sep 25, 2011
    #1
  2. djinfierno

    djinfierno Miembro

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    Pues no se si sera bueno o malo, pero yo ayer me raspe el codo y rodilla izquierda ( buenos rasponazos ), y hoy me he hecho 32 km, asi que espero que no sea muy malo. Eso si, al volver duchita y a curar las heridas de nuevo con un poco de betadine
     
    djinfierno, Sep 25, 2011
    #2
  3. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Hay gente que sale a las 2 semanas de fracturarse algo, asi que no hay que preocuparse por unas raspadas.
    Limpiar heridas y betadine.
     
    Vain Winters, Sep 25, 2011
    #3
  4. lugal

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    Pues entonces esta tarde más!!

    Para que no quede cicatriz os echáis algo??
     
    lugal, Sep 25, 2011
    #4
  5. X-CeNn-X

    X-CeNn-X Miembro

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    Procura que no te de el sol sobre todo, sino te quedará cicatriz si o si.. xD yo me quemé media cara en una caída, y estuve yendo al médico cada día a que me quitaran las vendas, me limpiaran y me pusieran crema antibiotica, despues de 6 meses echándome crema de protección +50 no me ha quedado cicatriz, a no ser que te fijes mucho.. xD pero bueno eso me paso en la cara así que no creo que necesites tantos cuidados!
     
    X-CeNn-X, Sep 25, 2011
    #5

  6. jPatanegra

    jPatanegra Miembro activo

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    Si la herida es grande o susceptible de infección no esta mal utilizar algun tipo de crema antibiotica. Si no es grave, con un poco de pomada para las quemaduras (tipo furacín) o simplemente alguna crema con vaselina para evitar que la piel se seque. En todo caso prefiero llevarla bien tapadita para que no se queme o se infecte, pues aunque la crema antisolar protege, siempre estamos sometidos a rozaduras con la ropa o simplemente con el ambiente. Asi tapado, las heridas cicatrizan mejor. Procura lavarla a diario (agua y jabon neutro) y cambiarte los apositos tras la ducha y luego otra vez volver a tapar.
     
    jPatanegra, Sep 25, 2011
    #6
  7. lugal

    lugal Miembro

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    Gracias por los consejos, al final no he salido... Si me estoy lavando bien y hechando betadine. Mañana compraré vaselina y algo para taparlo.
     
    lugal, Sep 25, 2011
    #7
  8. lugal

    lugal Miembro

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    por cierto X-CeNn-X me alegro que no te quedara cicatriz por que por que en el brazo jode pero en la cara...
     
    lugal, Sep 25, 2011
    #8
  9. pico.valencia

    pico.valencia Novato

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    sal y difruta, yo cuando sufro una caida estoy unos dias que me cuesta un poco bajar, pero bueno, eso pasa, jejej una saludo.
     
    pico.valencia, Oct 13, 2011
    #9

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