Seguimos con tendinitis!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by cruiser, Mar 6, 2012.

  1. cruiser

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    Hola, el caso es que practico bicicleta, mtb y flaca, y también corro.
    Hace un par de meses tuve que dejar de correr por una tendinitis pata de ganso, al mes tuve que dejar la bici, y estuve un mes de parón total.
    Estuve en el fisio y me ha dicho que vuelva a entrenar, hago una sesión de fisio a la semana, con ultrasonidos y he empezado a darle a la bici y a la carrera a pie, muy suave. Pero el caso es que sigo con molestias, sobre todo al dia siguiente de correr.
    Creeis que debo seguir?
    Gracias.
     
    Last edited: Mar 6, 2012

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