Separadores biela-pedal???

Buenas gente!! Tengo un post abierto en la seccion de entrenamiento sobre un problema con las extremidades inferiores: Genu Varo (piernas arqueadas). Entonces he leido bastante por internet y segun podologos es que tengo que mover las calas de forma quela punta del pie quede mirando hacia afuera y debido al poco espacio entre biela-pedal, no tengo mucho margen de movimiento puesto que la zapatilla toca el cuadro. Tambien he leido que para problemas como el mio seria aconsejable llevar mas separado el pie de la biela, para que pueda pedalear paralelo sin que la rodilla se vaya hacia el cuadro. No se ya por probar...! Bueno el caso es ese, os suena si eso lo hay? separadores entre biela-pedal? Es que no veo gran cosa por internet y no se si esto se usa o alguien lo usa, etc...

Si os suena ya sabeis!!

Un saludo!!!

 

Hola sevillano21, yo sí lo he visto en alguna bicicleta, gente que al pedalear cerraba mucho los talones y rozaban demasiado contra la biela. Ponían una arandela normal y corriente entre el pedal y la biela.

Un saludo

 

sip, algo me tengo que inventar a ver si puedo sacar algo de separacion...

 

Hola, yo te recomendaria probar con algun tecnico que te ponga la bici a medida, igual con jugar con las calas te solucionan el problema.
Un saludo

 

yap specialized pero... puedo jugar con las calas pero no mucho.. puesto que toca el cuadro y no me permite mucho margen de maniobra... aunk weno al final acabare yendo a un tecnico

 

Arandela entre pedal y biela.

 

Aquí puedes comprarlos. Yo he comprado dos veces y super serios. En una semana tienes el producto en casa:

http://www.bikefittingtools.com/index.php?page=pedal-spacer-20mm-pack-2

Saludos

 

Perfecto en eso estaba pensando No sé si existirá algo asi en tiendas de tornilleria industrial... Otra opción si conoces un tornero es que te haga 2 ejes de pedal en acero con mas espaciado entre rosca-pedal, esto ya quedaria perfecto, mas ligero y menos chuapucero jejeje
Lo de la arandela...depende del espesor y de la distancia que necesitemos separarlo. por ejemplo este separador tiene 20mm, a ver como atornillas con una arandela de 2cm de espesor....

 

En la web verás que hay más medidas:

http://www.bikefittingtools.com/index.php?page=pedal-spacer-2mm-pack-4

Yo conozco gente que lleva el de 20mm y no hay ningún problema. Piensa que el separador va sujeto a la biela y el pedal al separador.

 

**** sois los cracks!!! que buena!!! pero.. está o el de 2mm(mu poco yo kreo) o el de 2 cm(que quizá sea mucho)... tambien es bastante caro el de 2 cm no? Bueno aun no se si eso me ayudará con el genu varo asi que si descubro que puede ser util los compraré!!

Gracias gente!!

 

Yo tengo entendido que estos separadores sirven para alinear la pierna-pedal y funcionan especialmente para la gente que la rodilla le sobresale, es decir, haciendo una linea recta desde el pie hacia arriba, la rodilla te quedaría más hacia fuera.

Los de 2mm son muy poco pero ves que se venden en paquetes de 4 y por tanto sería 8mm.

 

Ya tio eso leo en la web, que es para aquellos que la rodilla le sale para afuera... No es mi caso puesto que yo pedaleo paralelo pero mi rodilla tiende un poco a tirar hacia el cuadro... aunque lo minimicé bastante haciendome unas plantillas pero aun sigue haciendo un pequeño amago de tirar pal cuadro, en un movimiento raro. La cosa que veia yo obteniendo un poco de separacion biela-pedal es el poder girar mas las calas (con la punta hacia afuera), ya que esta es una forma de corregir el genu varo. Pero bueno estaré al tanto de momento sigo asi hasta que lo comente con el podologo.

Gracias tio eres un makina

 

Yo tambien tiendo a meter la rodilla hacia dentro y por eso tambien llevo los pies "abiertos". Me resulta interesante eso de las plantillas, como son? donde las has conseguido? Lo de los separadores no creo que los necesite, no me llega a tocar las zapas en la biela.
Un saludo y gracias!!!

 

Yo no soy biomecánico pero para la gente que tiene problemas de varus os recomiendo las cuñas entre el pedal y la zapatilla. En mi opinión mejores que las cuñas internas. En tu caso, sevillano mira a ver si el podólogo te puede medir el grado de varo que tienes. Lo ideal sería utilizar este aparato http://www.bikefittingtools.com/index.php?page=forefoot-measuring-device-ffmd y a partir de esto, determinar el números de cuñas que necesitas.

Las cuñas también las puedes comprar en la misma web:

http://www.bikefittingtools.com/index.php?page=bfs-wedges-1-x-pack-8

Después necesitarías a alguien que sepa como poner las calas. Con esto, yo diría que solucionarías tu problema.

Saludos

 

Buenas bertobp!!! Pues yo metia las rodillas hacia el cuadro porque tengo pie plano y por lo tanto una mala pisada, lo cual al pedalear se traducia en una rotacion interna de la tibia, o sea, que la rodilla se iba pal cuadro y el pedaleo era bastante raro, no paralelo. Fui a un podologo deportivo y por 100 € me hizo estudio y plantillas. Logre reducir bastante lo de las rodillas al cuadro pero aun no me gusta del todo el pedaleo y encima tengo algunos dolores en la rodilla aun. Pero bueno este jueves me tengo que pasar para que me revise y ya le contaré todo esto y le preguntare que que hacer con el genu varo de las piernas. A mi tampoco me roza las zapas con las bielas, pero como llevo las calas un poco giradas el talon toca el cuadro, por eso lo de los separadores.

PD: gracias igsbcn!! Ya habia oido eso de las cuñas, pero no se como va eso de las externas!! Me informaré a ver si soluciono ya este temita!!