Septiembre temido por estudiantes...

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Josuju, Sep 2, 2013.

  1. Josuju

    Josuju Miembro

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    Buenas de nuevo.

    En nada empieza un nuevo curso académico en prácticamente toda España y con ello los enganchados a esto de la bici vemos mermadas nuestras posibilidades de poder hacer un entreno en condiciones. En mes y poco termino mi particular temporadita (que conste que no estoy en ningún equipo y apenas compito) y echando cuentas no sé cómo podría organizarme para mantener el entreno. Voy a estudiar medicina y hasta el segundo cuatrimestre podría hacer una base sin muchos problemas en principio.

    El problema viene a partir de febrero, en el segundo cuatrimestre, que es terrorífico, con clases por la mañana y a veces también por la tarde... ¿podría reducir por entonces el volumen de horas metiendo más intensidad? La idea sería acortar el entreno (para febrero-marzo debería estar ya en el período específico o próximo a él) y ganar en intensidad. Si lo normal sería hacer qué sé yo, 16-20 horas, meter 12-14 horas pero mucho más intensas. ¿Está bien planeado?
     
  2. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Perfectamente, de hecho se suele tratar de eso.
     
  3. Josuju

    Josuju Miembro

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    Pues muchas gracias por tu respuesta. Me sentiré con una sensación muy extraña cuando me toque hace tan poco volumen, pero durante los próximos 6 años de mi vida habrá que acostumbrarse... xD
     

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