1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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SILLIN CORRECTO?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Socom1, Jul 19, 2014.

  1. Socom1

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    Buenas, escribo porque tengo un problemilla con la colocación del sillín, o eso creo.
    Pues resulta que desde hace unos días (raro verdad) parece que tengo más contaco con el sillí por la parte de la entrepierna izquierda que de la derecha.
    Miro a ver si el sillín se hubiese movido pero no, está perfectamente alineado con la dirección.
    Es una sensación de como si el sillín lo llevase girado hacia el lado izquierdo pero no, está bien alineado. Al tener esta sensación voy muy molesto e incluso a veces me da la sensación de como si se me durmiese la pierna izquierda.
    Alguien podría orientarme o decirme algo al respecto.
    Gracias.
     
  2. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Vas rotado en el sillín. Puede ser por el ancho del sillín o por dismetría, por ejemplo. Te has dado cuenta ahora pero casi seguro que has ido siempre así.
     
  3. bob_esponja

    bob_esponja Miembro activo

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    Gira un poco (muy poco) la punta del sillin, primero hacia un lado, y si ves que te molesta mas prueba al otro lado. Nadie es perfectamente simetrico. Prueba y me dirás
     
  4. fondriestdvd

    fondriestdvd Miembro Reconocido

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    Puede que tengas rotación de cadera. Intenta si tienes rodillo o de alguna manera, con algún amigo, obtener alguna imagen desde detrás, la cosa es ver si vas como en la imagen.

    sillin.jpg

    Una cosa en la que tambien se fijan los biomecánicos es en el desgaste del sillín ( si no es muy nuevo), debería de estar desgastado simetricamente, como si mirásemos el desgaste de las zapatillas para ver cómo pisamos.
     
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  5. Socom1

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    Podría tener algo que ver en este asunto una mala colocación de las calas?
     

  6. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Haz lo que te ha comentado fondriestdvd antes de liarte a tocar calas y dejarte peor.
     
  7. fondriestdvd

    fondriestdvd Miembro Reconocido

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    No soy ningún entendido, vaya por delante, pero muy muy mal tendrían que estar colocadas ( en teoría sólo 1 mal colocada) para notarlo a la altura de la cadera.

    De todas maneras, yo conozco a gente y suelo ver por ahí gente sin problemas fisicos, que van con una pierna más abierta que la otra.
     
  8. Socom1

    Socom1 Miembro

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    También comentar que hace unos años me operé de una hernia inguinal en esa zona pero más arriba, casi a la altura de la vejiga.
     
  9. Socom1

    Socom1 Miembro

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    Gracias a todos.
     

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