1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Sillin para adelantar posición

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Montxo79, Sep 22, 2023.

  1. Montxo79

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    Buenos días,

    Hace poco he cogido una bicicleta nueva, y el problema es que la distancia horizontal me resulta un poco más larga que la que tenía antes.

    La bici viene conojija con retroceso de 20mm y necesitaría adelantar un poco más la posición, además de que tengo que cambiar el sillin porque el que trae no me gusta ¿ sabéis de algún sillin que por forma de los raíles por ejemplo permita adelantarlo un poco más que el resto?

    He probado en el pasado el bontrager aeolus y el selle italia novus superflow y ambos me van bien, pero si puganar ganar algo en el adelanto sin tener que cambiar la tija, me vendría bien.
     
  2. ManuV

    ManuV Miembro Reconocido

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    Pon una tija recta
     
  3. Wallis

    Wallis Miembro Reconocido

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    Lo que manda es el ángulo de rodilla. Adelantar el sillín para llegar al manillar no es el proceder correcto. Primero se coloca el sillín y luego todo lo demás.
     
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  4. Montxo79

    Montxo79 Miembro activo

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    Gracias, me da a mi que no me va a quedar otra que poner una potencia más corta si o si
     
  5. megarange

    megarange Miembro activo

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    Exactamente, y acortar demasiado la potencia tampoco es conveniente porque te cambia mucho la estabilidad de la dirección, a lo mejor es que esa bici no es tu talla.
     
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  6. AndoniOrbea

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    Busca tija recta. Como te dicen con potencia más corta perderás estabilidad en la dirección. Y es más importante la línea rodilla - eje pedal, esa vertical es la que manda.
     
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  7. AndoniOrbea

    AndoniOrbea Afilando los cuchillos

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    De todas maneras, el que la bici sea algo más larga no es malo de por sí. Si eres bastante flexible, te facilitará el ir más tumbado, siempre llevando los codos a 90°, claro que te tienes que acostumbrar.
     
  8. Montxo79

    Montxo79 Miembro activo

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    Muchas gracias a todos, hoy he estado más tiempo y me ha costado un poco menos. Como bien decís, lo suyo es una tija sin retroceso como tenía antes, y posiblemente con eso estaría arreglado. Pero como también tengo que cambiar el sillin pues por si podía hacer un 2 por 1 :rolleyes:
     
  9. josebagu

    josebagu Miembro Reconocido

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    Creo que las tendencias más recientes en biomecánica están cambiando el concepto de la plomada. Parece ser que no dan tanta importancia a la linea rodilla eje de pedal.
    De hecho cada vez se ven más pros con tijas rectas y el sillín adelantado.
     
  10. Wallis

    Wallis Miembro Reconocido

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    Prefiero no ir a la última en biomecánica a poder lesionarme por modificar "la plomada". El cuerpo humano tiene adaptaciones que son muy complicadas de modificar cuanto más tiempo lleves con la posición actual.
     
  11. mata_play

    mata_play Miembro Reconocido

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    El Prologo Dimension tiene los raíles bastante largos y permite llevar el sillín bien adelantado
     
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  12. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    ...
    Si fuera tan "sencillo" eso de poner una tija recta y adelantar la posicion....
    Nos olvidamos de la cadera....del apoyo de los isquiones en el sillin....la altura de este...el cambio de apoyo de las manos en el manillar....de los hombros, cuello,etc.....

    Vamos.....que mover el culo 2cms.....no es solo llegar al manillar.....
     

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