1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Sillines-tobogán

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Frizick, Sep 12, 2016.

  1. Frizick

    Frizick reloading...

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    Hola. Tengo una pregunta-curiosidad:

    En mis bicis siempre he cumplido la norma general de que la posición del sillín debe ser paralela al suelo. Pero desde hace una temporada me he estado fijando que un número apreciable de gente lleva el sillín con inclinación hacia delante, en algunos casos considerable.

    ¿Se debe a algún motivo ?

    El caso es que este verano he montado más horas que de costumbre y me acabaron apareciendo molestias en el perineo. Tratando de solucionarlo y viendo estos ejemplos, incliné el sillín unos grados pensando en que apoyaría más en la zona posterior y relajaría la presión en zona dolorida, pero el efecto fue opuesto al deseado: la inclinación producía que me deslizara hacia delante y presionara todavía más en la zona. Bueno, que fue ponerlo recto de nuevo, descansar un par de días y mejorar de las molestias.

    Pero el tema ha servido para que me resurgiera la duda de los sillines con inclinación, y me gustaría saber vuestro punto de vista.

    Saludos.
     
    Last edited: Sep 13, 2016
  2. albergm

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    algunos sillines por su forma parece que van inclinados mas de lo que realmente están, es posible que el tuyo sea completamente plano y eso haya provocado que te vayas hacía delante.
     
  3. ManuV

    ManuV Miembro Reconocido

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    Los Specialized que tengo deben ir ligerísimamente inclinados hacia delante, según el fabricante. A mi me funciona.
     
  4. VisenSio

    VisenSio Miembro Reconocido

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    Depende de la flexibilidad que se tenga. A los que tenemos muy buena flexibilidad los sillines planos son lo mejor. Si nos pones un sillín que ya de por si nos obliga a adelantar la pelvis junto con nuestra flexibilidad acabas apoyando sólo en el perineo.

    Un saludo

    Enviado desde mi TCR mientras subo morcuera.
     
  5. Pepe@tumbabierta

    Pepe@tumbabierta Miembro activo

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    Hola. Yo acabo de cambiar a un ISM de triatlón, el modelo Adamo Prologue, y en este tipo de sillines tienes que dejar los raíles en Horizontal, quedando el cuerpo del asiento ligeramente inclinado hacia abajo, su posición es un tanto peculiar, dado que además lo has de retrasar un tanto, y uno pasa a ir sentado en su mitad delantera, digamos que por detrás pareciera que te sobra medio Sillin. Luego, el instrumento u/o aparato/miembro lo llevas sin "sentar" , ubicado entre las dos puntas del asiento, pero justo por delante de ellas. Para los que teníamos problemas y el sentarse es una tortura, no conozco asiento mejor. Por supuesto que es únicamente mi opinión y espero le sirva a quien lo lea.

    Saludos a todo el foro.

    Jose
     


  6. Villakarriedo

    Villakarriedo Miembro

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    Uff. No dudo de que sea cómodo pero viendo una foto.... parece una cuña de las que se usan en los hospitales. Me da como cosilla.
     

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