hola compañeros, os comento mi "problema" el caso es que debido a mi trabajo solamente puedo practicar bike los domingos asi que me encuentro que todo lo que adelanto el domingo lo pierdo entre semana que me recomendais que haga? es mejor el rodillo o una bici de spinning?
Estoy igual que tu... El problema, esque puedo salir después de cenar, pero claro, a esa hora, poca montaña voy a pisar y como soy alérgico al asfalto... Mal vamos
tienes toda la razon WeLoh, cuando podría montarme en la bici es a las 11 de la noche, y como comprendereis a esa hora malamente se puede rodar por caminos y mucho menos por asfalto asi que sigo preguntando si es mejor el rodillo o una estática de spinning
Yo del rodillo paso un poco.... Son un pelín caros y prefiero notar el aire en la cara cuando pedaleo Pedalear delante de la tele, no es hacer ciclismo...
Creo que cualquiera de las dos alternativas son buenas cuando no se tiene la posibilidad de salir,quisas el rodillo es más manejable y puedes guardarlo mientras no lo uses,son una buena forma de mantener un estado optimo. El chabal diciendo que no puede salir y la mayoria R que R,claro que es mejor salir,pero creo que es mucho mejor mantener la integridad,he salido un par de veces de noche por carriles y en una de esas casi me mata un camion,asi que prefiero el rodillo a terminar ****** por una caida ó accidente.
Pues no se como irás de tiempo, pero lo que haría yo es ir a un gimnasio a clases de spinning, seguro que tienen algún horario que se adapte al tuyo o bien salir a correr entre semana. Es que yo en casa hago una perezaaaa.
Pues a mi me pasa lo mismo, me es muy difícil salir entre semana sobre todo desde que nació mi hijo. Antes me iba a currar en bike dos veces por semana y me iba de lujo. Luego con la guardería me da pena levantar al nano tan temprano para llegar a tiempo a currar. Luego empecé a levantarme a las 5,30 para salir de 6 a 7 de la mañana. También me iba fenomenal. Pero las mujeres no suelen entender este comportamiento y adicción que tenemos por la bike, a si que no paraba de ponerme pegas con lo que acabe dejándolo y saliendo solo los sábados o domingos. Con el nano no tengo tiempo ni para mear, pero alguna solución tendremos que poner. Yo prefiero el rodillo por el tema espacio, pero si tienes sitio y pasta una estática buena esta pero que muy bien. Suerte y al tema.:badair
Quizás en el subforo "Medicina deportiva, entrenamientos, e.t.c." tengas respuestas más interesantes. Estando en una situación similar a la tuya, recurrí inicialmente al spinning en gimnasio. Ya sé que es mejor montar en bici, pero siempre es mejor rodillo o estática que no hacer nada 6 dias y reventarse el Domingo. Tengo compañeros, como Pequeñin, que pese a ir muchas horas en bici, han invertido en una buena bici estática (y son caras). La mayoría se decantan por un rodillo, y una bici cutrecilla para dejarla montada, o bien adaptan una de carretera (es lo que voy a hacer yo). Aunque seguramente me aburriré de lo lindo, haré aunque sea media hora diaria para mantener la forma. Un saludo. P.D.: Para mi gusto, las bicis estáticas, incluso las oficiales de spinning, resultan extrañas de geometría e incómodas por la anchura de sillín. Aunque las sensaciones no tengan nada que ver, prefiero una bici de verdad sobre un rodillo.
puesto que no tienes opción de buscar un hueco, yo me decantaría por spining, me parece más divertido pero ocupa más... (el rodillo no lo he probado)
gracias por los consejos, y claro que prefiero montar en bike, huir de los perros, sudar, tragar polvo y picarme hasta con mi sombra, pero entre el curro y mi hija no me da tiempo para nada y si a eso le sumamos lo que han comentado anteriormente acerca de lo "comprensivas" que son las esposas, novias, compañeras o lo que sean pues se complica un poco más
Y que os parece salir a correr por las noches 20-30 minutos dirarios? eso es lo que hago yo durante la semana ya que paso de rodar de noche.
yo estoy igual entre semana no puedo salir :sad: asi que salgo a correr una hora diaria menos sabado y domingo que voy en bici :razz: el rodillo o la estatica no es lo mio
