AMIGOS TRANKILOS Pinty ha confirmado que la ruta pedri-bola-pedri la haremos el domingo 26, sería estupendo que os puediera cuadrar y vovler a rodar con Trankilos, compartiriamos una buena ruta y una magnifica opcional! saludos.
a mi personalmente me biene fenomenal , contar conmigo rosa, ya veré el lugar y la hora de kdda en vuestro post, seguro que hay por ahí algún tranquilo que se anima , sobre todos esos que van a ir al 3º desafio de la sierra sur de jaén el 02/10/10. nos biene bien para entrenar chic@s, esas altitudes que van a ser de 3100m desnivel ,un saludo compañeros lanchares.-
Gracias a ti Carlos. La verdad es que ha sido la vez que más he disfrutado de los senderos de la Pedriza.
Por mi el domingo 26 perfecto.Como dice picolisto sera nuestro ultimo entrenamiento para afrontar lo se Jaen.Lo mejor de todo es q nos vamos a juntar lanchares&trankilos y lo vamos a pasar pipa.
Pues entonces queda aclarado, la ruta del Domingo 26 será HERMANAMIENTO TRANKI & LANCHAR, aunque no creo que pueda acudir pero cuelgo los detalles de la ruta en el primer hilo como siempre y el que quiera / pueda que se ponga a rodar. Señores, tiene buena pinta esa ruta.
Pues nada, en la Pedriza nos veremos y así de paso entrenamos un poco más. Yo empiezo a preparar el desafio esta tarde, aunque sigo sin bici.
Bueno, pues si os parece vamos abriendo lista para compartir la ruta con los Lanchares. Tranquilos. 1.-Robaguilera 2.-Picolisto 3.-Jevamo?? 4.- 5.-
Pues vamos alistándonos para la missión. Esa ruta la repito con muuucho gusto, y junto a los Lanchares, pues más mejor ;-) Tranquilos. 1.-Robaguilera 2.-Picolisto 3.-Jevamo?? 4.- Ñako 5.-
muchas gracias, se lo pedí el jueves pasado a Iogrea y el viernes ya lo teniamos. juer! ya habeis abierto lista, estupendo! eso es que hay ganitas de hacer esta ruta, nos vemos el domingo!
chic@s , que os parece si os apuntais en el hilo lanchar, de este modo no os quedais sin un buen desayuno
Hola compañeros!!, no se si podré asistir a la ruta de este domingo. Esto todo caso creo que habría que plantear la ruta en plan bonobici de todo el día, acordaros de que llegamos más tarde de las 15:30 saliendo a las 8:00, sin hacer las trialeras finales! y no paramos demasiado. Aunque son 45 km la ruta tiene 1800 m de desnivel acumulado, es bastante dura. Además lo mejor de la ruta, las trialeras finales, si no llegas más o menos tranquilo y con tiempo no las puedes disfrutar. Imagino que los Lanchares se lo habrán planteado de dia entero ¿no Rosa?.
Bueno de momento ya son 5 los valientes que se van a enfrentar a esta ruta de hermanamiento, pero os veo un poco paradillos o es una sensación mia?.
Hombre parados lo que se dice parados, no estamos de momento. JEJEJEJEEJE Llevamos una semanita entrenando todas las tardes, a este paso llegamos al domingo para el arrastre
Pues nada, hombre, es lo que os faltaba a vosotros dos... ¡Un poco de entrenamiento! :meparto ¿Ya tienes bici?
La madre que le parióoooooo, qeu está entrenando todas las tardes el loco este ufffffffff¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Y le acompaá la loca de su chica, jajajajajaja de esta rompemos relaciones con los Lanchares, jajajajaja
A ver damos una vueltecita, no para ponernos más fuertes, sino para rebajar los kilos acumulados este veranita +/- 4. :vampire:vampire La bici de momento no la tengo, llamare a media mañana a ver que me dicen.
jesús-conchi ahí ahí daros caña que se aproxima la carrerita de valdepeñas de jaén ,yo se de otro que a cogido algunos kilitos pero ahí estamos afinando,me ha comentado una compañera de jaen, que he estado posteando con ella ,que la de valdepeñas es más dura que la de ronda (málaga) que organiza la legión 101 km., y que este año no me la pierdo por nada del mundo a mi la legión ja ja ja ja.-tambien me ha comentado de una muy dura en la alpujarra entre granda y almeria tocando sierra nevada tambien 3300m desnivel ,hay que ponerse fuertes que el 2011 veras soplao ...ronda.... etc etc saludos compys.-
Yo no cojo la bici desde lo de sierra nevada ( 2 semanas ) peroooo si me mantengo con el spinning q por lo menos es algo.Veo q este domingo vamos a tener ruta dura dura q nos servira para la maraton del desafisea q ruta de 45km con 1800 metritos de desnivel,no esta mal, ji ji ji.Ya me veo con el molinillo subiendo las rampas de la bola,uuuufffff!!!
