1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Subidas de pulso....¿agotamiento?...

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by luis1904, Jun 5, 2010.

  1. luis1904

    luis1904 Novato

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    pues vereis principalmente cojo mtb pero ultimamente estoy metiendo carretera para hacer fondo y eso y me ha pasado un par de veces....

    pues en una salida de carretera cuando estoy en torno a 80 o 90 km mas o menos 3 horas aproximadamente en una ruta no muy exigente principalmente llano y sin hacer muchas barbaridades noto que se me sube el pulso un monton a pulsaciones en torno a mi maxima en cuanto quiero apretar un poco 172-178 con el correspondiente cansancio que noto muy acusado... despues aunque este llaneando y muy flojo antes de terminar la salida 110-120 km pues tengo el pulso en ese rango y super cansado.... que ese esto??? sera falta de fondo??? agotamiento ??? falta de base??? habra que levantar el pie...??

    se que pajara no es ya que deberia pasar justamente lo contrario....

    normalmente ruedo en 140-150 pulsaciones en llanoa 28 km/h mas o menos.....

    muchas gracias y perdon por el tocho.....
     
    luis1904, Jun 5, 2010
    #1

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