Estoy siguiendo un plan de entrenamiento y me recomendaron un aporte vitaminico extra.:globero Lo tomo un mes y otro mes descanso En Febrero tomé Supradyn y me quedé con las ganas o dudas si sería mejor el pharmaton. Espero vuestra respuesta. un saludo y gracias por anticipado.
Yo e probado los dos y cualquiera de los dos complementos vitaminicos son buenos de tomar para hacer alguna maraton te lo puedes tomar un par de meses antes para que te de energia y te encuentres mejor.
Yo ahora no tomo nada pero antes cuando estudiaba usaba Astenolit. Me ayudaba bastante. También me tome el pharmaton pero me provocaba vomitos y lo dejé. Supongo que no debe de haber muchas diferencias entre unos y otros. Siento no poderte ayudar mas
Si no hay carencia no deberian de tomarse por norma general, las ultimas invetigaciones cientificas lo estan demostrando.
