1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Sutura meniscal, rehabilitación(problemas)

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by CacaitoRodriguez., Feb 2, 2019.

  1. CacaitoRodriguez.

    CacaitoRodriguez. Miembro

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    Hola, hace 5 meses ya me hicieron una sutura meniscal por rotura de menisco interno. La operación fue bien, y el menisco ha suturado tras comprobarlo con otra resonancia. El problema ha sido todo lo demás, complicaciones por todos lados. Pero principalmente unas adherencias tremendas y una hiperatrofia muscular de cuadriceps y glúteo. Tras mucho tiempo que no pasaba de los 90°de flexion, por fin estoy en 120° y me faltan unos 4° de extensión activa. Ahora el problema viene que al andar se me queda la rodilla como bloqueada al pasar de la extensión a la flexion, tanto el trauma como el fisio, coinciden en que es por falta de masa y fuerza muscular en el cuadriceps. Sigo teniendo la rodilla inflamado. Voy a rehabilitacion de lunes a viernes. Hay alguno más que haya tenido este problema?? Después del calvario que llevo, y ahora que estoy ganando la movilidad de la rodilla, me sale otro problema... Esto no acaba nunca...
     
    Last edited: Feb 2, 2019
  2. CacaitoRodriguez.

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    Nadie con algo similar que me pueda dar algún consejo?
     

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